atau cari berdasarkan hari
Ahli gizi mengatakan masyarakat bisa mengonsumsi ikan kembung yang kaya akan omega-3 sehingga tidak harus berorientasi pada ikan salmon.
Selain rendah merkuri, ada banyak alasan lain untuk mengonsumsi ikan sarden
Tyson Fury lebih banyak melahap ikan salmon ketimbang daging sebagai menu selama latihan menghadapi laga tinju dunia kontra Deontay Wilder.
Salah memilih makanan dapat membuat gejala asma muncul sewaktu-waktu.
Selain menjadi sumber protein yang baik, ikan tuna kalengan juga bisa menjadi sumber vitamin D dan asam lemak omega 3
Ada anggapan bahwa telur ayam kampung lebih baik dibandingkan dengan telur ayam ras. Apa saja manfaatnya?
Kandungan omega 3 pada telur ayam kampung lebih tinggi dibanding telur ayam ras, tapi kandungan kolesterolnya tak terpaut jauh.
Asam lemak omega 3 selama ini dipercaya dapat membantu atasi depresi, tapi sebuah tinjauan ilmiah mengungkap hal berbeda.
Meski menyehatkan tubuh, asam lemak omega 3 ternyata tak bisa mengatasi kecemasan dan depresi. Ini penjelasan peneliti.
Apakah suplemen minyak ikan memberi manfaat antiperadangan yang sama dari omega-3 alami dari ikan? Berikut kata peneliti.
Asam lemak esensial termasuk omega 3 penting untuk perkembangan sel, perkembangan fungsi otak dan saraf, produksi hormon, dan respons imun,
Makan ikan bandeng menjadi tradisi Imlek di Indonesia. Ikan ini mengandung omega 3, protein, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan.
