Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya
Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemas...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemas...
Tidak hanya pada ikan buntal, tetrodotoxin juga ada pada katak, guritam, dan amfibi.
Wira menjelaskan alasan pacar Tamara Tyasmara membenamkan kepala Dante ke dalam air adalah untuk ber...
Pakar mengatakan pemberian vitamin A dapat membantu melindungi ana dari penyakit pernapasan seperti ...
Kasus Covid-19 di Indonesia per 14 Desember 2023 ada sebanyak 359 kasus dengan peningkatan 13 persen...
Bagaimana membedakan batuk biasa atau Covid-19? Dokter memberi penjelasan di tengah kenaikan kasus C...
Prabowo terlihat emosi ketika debat capres perdana membahas pelanggaran HAM. Berikut tips mengontrol...
Banyak yang khawatir karena reaksi badan-badan kesehatan terkait merebaknya kasus pneumonia terlihat...
Pulmonolog mengatakan rutin vaksinasi dan jaga jarak dengan yang sakit termasuk dua cara mencegah an...
Waspada terhadap abu vulkanik dari erupsi Gunung Marapi bisa menjadi penyebab penyakit silikosis. Ap...
Setiap tahun virus saluran pernapasan menyerang dan menyebabkan pneumonia atau infeksi pada paru-par...
Cara pertama yang dapat dilakukan untuk melawan dan mencegah pneumonia adalah dengan mendapatkan vak...
Berikut beberapa teknik pernapasan yang efektif untuk mengatasi stres dan mendukung kesejahteraan em...
Terdapat perbedaan yang signifikan antara bernapas dengan mulut dan hidung.
Kasus penyakit pernapasan pada anak di Belanda naik tajam. Adakah kaitan dengan wabah pneumonia di C...
Merebaknya kasus pneumonia di Cina membuat Kemenkes bersiaga dengan menerbitkan Surat Edaran Nomor: ...
Hari Pneumonia Sedunia menyoroti upaya pencegahan penyakit radang paru-paru dengan melakukan pemerik...
Meskipun terasa menyegarkan, tidur dengan kipas angin langsung menghadap wajah dapat menyebabkan mas...
Nebulisasi atau terapi inhalasi merupakan metode pemberian obat secara inhalasi ke saluran pernapasa...
Situs bekas tambang garam Soviet yang kini masuk wilayah Azerbaijan hanya berfungsi sebagai sanatori...
Sepsis terjadi karena infeksi yang memicu sistem di seluruh tubuh sehingga merusak jaringan dan orga...
Dokter membagikan kiat yang dapat membantu mencegah dan meringankan batuk akibat cuaca panas dan pol...
Pakar mengatakan mikroplastik yang ditemukan dalam kandungan awan di udara itu dapat memicu terjadin...
Seseorang dipastikan mati batang otak ketika fungsi batang otaknya hilang secara permanen.
Box breathing bermanfaat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati
Makan makanan gosong memang dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. Bisa sebabkan penyakit kan...
Latihan push up bermanfaat untuk penguatan di bagian pergelangan tangan, lengan, dan bahu
Pemusatan pikiran dan perasaan untuk mencapai sesuatu itu inti dari aktivitas meditasi
Debu bercampur bakteri banyak terdapat di penitipan anak sehingga bisa memicu asma, ungkap sebuah pe...
Tidak bisa dianggap ringan, pneumonia menjadi infeksi paru-paru yang dapat mengalami komplikasi peny...
Jika cegukan terjadi secara kronis, kondisi ini berkaitan dengan beberapa masalah kesehatan.
Asfiksia kondisi medis saat kadar oksigen dalam tubuh berkurang mengganggu pernapasan
Sering menghirup serat asbes bisa berakibat masalah pernapasan atau gangguan di paru-paru
Melatih otot dada tidak hanya meningkatkan fisik Anda. Lalu, apa pentingnya melatih otot dada?
Salah satu efek yang mungkin terjadi akibat paparan gas air mata adalah pingsan atau kehilangan kesa...
Mindfulness melibatkan metode pernapasan, imajinasi terpadu, dan praktik lain guna merilekskan tubuh...
Bagi sebagian orang asfiksia terdengar asing, tetapi dampak dari kondisi ini dapat menyebabkan kemat...
Mekanisme koping digunakan seseorang untuk menghadapi situasi yang menyebabkan stres.
Ada berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan antara lain gaya hi...
Joe Biden menggunakan alat bantu mesin continuous positive airway pressure (CPAP) untuk membantu mem...
Teknik pernapasan yang tepat bermanfaat meredakan stres dan ketenangan dalam diri
Skor apgar membantu tim medis mengetahui kondisi kesehatan bayi yang baru lahir.
Polusi udara buruk dapat memicu berbagai penyakit seperti pneumonia, asma, TBC dan kanker paru-paru....
Berikut cara mengukur polusi udara tidak sehat dan batasan kualitas masing-masing. Apakah usulan Jok...
Polusi udara salah satu faktor risiko beban penyakit dan kematian
Berikut tips yang dapat Anda terapkan jika Anda ingin mempelajari cara tidur cepat ala militer.
Belum banyak penelitian mengenai mouth tape. Namun, berikut adalah potensi manfaat dan risiko melaku...
Agar tidak mengalami penyakit pernapasan, ada baiknya melakukan tindakan pencegahan berikut ini.
Berbagai kondisi kesehatan dapat mempengaruhi sistem pernapasan dan menyebabkan penyakit respirasi.
Penyakit respirasi atau masalah pernapasan mempengaruhi saluran udara dan struktur paru-paru