Cara Sederhana Berlatih Mindfulness
Mindfulness melibatkan metode pernapasan, imajinasi terpadu, dan praktik lain guna merilekskan tubuh...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Mindfulness melibatkan metode pernapasan, imajinasi terpadu, dan praktik lain guna merilekskan tubuh...
Menunda pekerjaan sengaja dilakukan untuk memulai pada menit-menit terakhir supaya merasakan kesenan...
Mantan Wakil Presiden Jusuf Kalla atau JK mengatakan lelah adalah ketika hati dan pikiran tidak nyam...
Ruminasi tergolong merenungi berlebihan pikiran negatif salah satu kesamaan dengan kecemasan dan dep...
Aphantasia berakibat mengalami kesulitan membuat imajinasi adegan atau objek dalam pikiran