atau cari berdasarkan hari
Kekurangan mengonsumsi serat dapat menimbulkan sembelit. Berikut ini makanan yang dapat mengatasi masalah pencernaan.
Migrain adalah jenis sakit kepala yang terasa berdenyut dan biasanya terjadi pada satu sisi saja dan makanan bisa menjadi faktor pemicu.
Jika perawatan dari luar saja tak cukup bikin kulit bersih, sudah waktunya melakukan perawatan dari dalam dengan mengubah pola makan.
Buah dan sayur memang makanan kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut buah dan sayur yang dapat digunakan untuk menurunkan gula darah.
Kanker prostat bisa dicegah dengan memilih pola makan sehat, sering berhubungan seksual, dan aktif secara fisik.
Naomi Campbell mengatakan membutuhkan waktu untuk perawatan diri dan memperbaiki metabolisme, mengingat pencernaan adalah otak kedua.
Penyebab umum uban prematur adalah gaya hidup, termasuk diet dan stres. Ahli diet ungkap cara mencegahnya.
Bagi penderita diabetes, mengatur gula darah tetap stabil adalah kunci agar kondisi tubuh tidak memburuk dan tetap bisa beraktivitas.
Penyakit diabetes tipe 1 diakibatkan tubuh yang berhenti memproduksi insulin. Berikut ini cara pengendaliannya.
Orang-orang berumur panjang di zona biru aktif sepanjang hari, memiliki hubungan baik di komunitas, dan memiliki pola makan yang mirip.
Meski menjalani hidup bugar, Kate Hudson juga tak lupa mencari kesenangan agar hidupnya lebih seimbang.
Beberapa kebiasaan sehari-hari bisa membuat berat badan naik drastis dan menyebabkan obesitas. Berikut di antaranya.
Perubahan hormonal alami pada wanita setelah menopause dapat membuat kenaikan berat badan, terlepas dari perubahan pola makan dan aktivitas fisik.
Ahli menyarankan agar memilih pola makan yang dapat dilakukan jangka panjang
Manajemen stres saat pandemi Covid-19 perlu diterapkan, jangan sampai menjurus depresi. Berikut 6 langkah kelola stres dengan bijak.
Kanker dan pola makan memiliki hubungan. Jadi penting untuk selalu memilih makanan yang bisa menurunkan risiko kanker.
6 makanan yang berikut dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui
Meskipun tidak ada obatnya, ada beberapa cara mengendalikan gejala PCOS, termasuk dari pola makan
Kemenkes sebut gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat masih menjadi faktor risiko yang menambah tinggi angka kasus kanker.
Buat pasien diabetes yang baru sembuh dari Covid-19, perhatikan pola makan berikut agar kekebalan tubuh bisa terjaga.
