7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat
Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola ...
#pola-makan-sehat
10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga
Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. ...
2 April 2024 19:47 WIB
Cegah Obesitas dan Jaga Berat Badan Sehat dengan 11 Tips Berikut
Cegah Obesitas dengan cara menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif yang berkelanjutan dalam...
14 Maret 2024 12:28 WIB
Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok
Menerapkan pola makan sehat dapat meningkatkan peluang keberhasilan berhenti merokok secara signifik...
12 Maret 2024 10:53 WIB
Pakar Saraf Bagi 5 Kebiasaan yang Tingkatkan Peluang Panjang Umur
Perilaku harian yang bisa dikontrol bisa berdampak pada kesehatan yang bikin panjang umur dibanding ...
8 Maret 2024 23:15 WIB
Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan, Ahli Gizi Ingatkan Pola Makan Sehat
Pakar menyarankan menerapkan pola makan sehat dengan gizi lengkap untuk menjaga ketahanan tubuh di m...
1 Maret 2024 21:41 WIB
Cara Menghilangkan Jerawat yang Tepat Agar Tidak Meradang
Cara menghilangkan jerawat bisa menggunakan bahan alami hingga menerapkan pola hidup sehat. Ketahui ...
29 Januari 2024 15:40 WIB
Sambut Hari Gizi Nasional, Pahami Mitos dan Fakta soal Pola Makan Sehat
Hari Gizi Nasional diperingati setiap 25 Januari dan ahli gizi pun memberi saran serta mitos dan fak...
24 Januari 2024 21:29 WIB
8 Cara Mencegah Obesitas, Perbanyak Makan Serat hingga Kurangi Gula
Ada banyak cara mencegah obesitas yang bisa dilakukan, salah satunya adalah perbanyak makan serat da...
9 Januari 2024 14:21 WIB
Ahli Gizi Ajak Awali Tahun Baru dengan Pola Hidup Sehat
Ahli gizi meminta untuk menerapkan pola hidup sehat sebagai upaya pencegahan penyakit di awal 2024, ...
2 Januari 2024 19:22 WIB
Peneliti Sebut Cara Ini Bisa Turunkan Risiko Depresi
Para peneliti dari Universitas Cambridge mengevaluasi sejumlah faktor risiko depresi. Apa saja yang ...
18 September 2023 20:23 WIB
Makanan Terbaik untuk Usia 50-an
Banyak yang berubah pada tubuh seiring bertambahnya usia. Berikut makanan yang dianjurkan untuk usia...
4 September 2023 21:11 WIB
Macam Makanan yang Dianjurkan Dokter untuk Cegah Kanker Usus
Salah satu cara paling efektif untuk mengurangi risiko kanker usus adalah pola makan sehat. Berikut ...
30 Agustus 2023 15:03 WIB
Perlunya Pemeriksaan Kesehatan sebelum Rutin Beraktivitas Fisik
Ahli nutrisi menganjurkan untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh dengan melakukan pemeriksaan kese...
12 Agustus 2023 20:45 WIB
Kupas Tuntas Gangguan Makan Orthorexia Nervosa
Penderita orthorexia nervosa terobsesi menjalankan pola makan sehat berlebihan. Tak sedikit yang ter...
28 Juli 2023 17:43 WIB
Pola Makan Sehat Anjuran Ahli Gizi usai Libur Lebaran
Ahli gizi mengimbau untuk menerapkan pola makan sehat seusai libur Lebaran. Berikut anjurannya.
26 April 2023 21:34 WIB
Cara Alami Detoks Setelah Makan Besar untuk Sehatkan Tubuh
Setelah makan besar selama lebaran Anda perlu mendetoks tubuh agar kembali sehat
25 April 2023 08:15 WIB
Tips Makan Sehat di Restoran tanpa Khawatir Merusak Diet
Tak perlu cemas makan di restoran mahal ketika sedang diet, ikuti sembilan tips ini.
14 Februari 2023 20:11 WIB
Tips Hindari Diabetes buat Kelompok Pradiabetes
Penting bagi masyarakat, khususnya kelompok pradiabetes, untuk mencegah diabetes. Berikut cara mence...
19 November 2022 21:42 WIB
Meghan Trainor Berbagi Cara Menurunkan Berat Badan 27 Kg setelah Melahirkan
Selain pola makan sehat, Meghan Trainor berolahraga setiap hari dan menantang dirinya sendiri.
9 November 2022 14:00 WIB
Tips Sederhana Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Orang Sibuk
Perawatan diri ini berarti mengutamakan kesehatan dan kebugaran mental dan fisik diri sendiri. Berik...
7 November 2022 20:37 WIB
8 Tips Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
Penting sekali menjaga daya tahan tubuh di musim hujan. Apa saja yang bisa kamu lakukan agar tetap s...
3 November 2022 19:00 WIB
Terobsesi Berlebihan Menerapkan Pola Makan Sehat, Apa Itu Orthorexia?
Penerapan pola makan sehat berlebihan menandakan orthorexia
26 Oktober 2022 17:44 WIB
5 Mitos Diet yang Sering Disalahartikan
Kebanyakan orang masih percaya beberapa mitos yang salah tentang diet seimbang. Berikut beberapa mit...
24 Oktober 2022 21:11 WIB
Pola Makan Sehat yang Perlu Diterapkan di Tengah Kehidupan Modern Serbapraktis
Bagaimana cara menerapkan pola makan sehat di tengah gaya hidup praktis? Berikut kiat yang bisa dit...
16 September 2022 22:01 WIB
Gaya Hidup yang Dianjurkan untuk Kesehatan Jantung
Gaya hidup sehat dan pola makan sehat dan seimbang serta menjaga indeks massa tubuh (IMT) adalah car...
9 September 2022 09:18 WIB
Lakukan 3 Hal Ini untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung
Penyakit jantung menyerang semua umur, termasuk anak muda. Berikut tips menjaga kesehatan jantung un...
5 Agustus 2022 06:56 WIB
Kiat Jaga Kesehatan Jiwa Raga dengan Diet Sehat
Simak kiat simpel untuk menjaga diet sehat dan bugar, baik secara fisik maupun mental, untuk hari-ha...
26 Juli 2022 15:10 WIB
Cara Aman Menaikkan Berat Badan
Sangat penting untuk menjaga berat badan tetap ideal. Berikut beberapa tips menaikkan berat badan se...
8 Juli 2022 10:42 WIB
6 Asupan Sehat untuk Daya Tahan Tubuh dan Tumbuh Kembang Anak
Banyak anak dalam masa pertumbuhan menyukai makanan cepat saji yang kurang baik bagi kesehatan dan t...
28 Juni 2022 17:34 WIB
Donna Harun Berbagi Tips Bugar dan Awet Muda di Usia 54
Donna Harun sudah menjalani pola makan sehat sejak berusia 24 tahun, menghindari makan daging merah....
25 Juni 2022 08:53 WIB
Makan Sehat ala Oprah Winfrey, Sarapan Banyak dan Makan Malam Sedikit
Oprah Winfrey pernah diet ketat tidak makan besar selama empat bulan, berat badan turun drastis tapi...
8 Juni 2022 12:50 WIB
Perhatikan Gejala Kolesterol Tinggi, Termasuk Sering Kram
Penumpukan kolesterol di arteri dapat menyebabkan kram di lima area tubuh. Berikut area yang sering ...
7 Juni 2022 22:27 WIB
Perempuan Rentan Mengalami Rambut Rontok, Ini Cara Mengatasinya
Masalah rambut rontok pada wanita diperparah selama beberapa tahun terakhir karena tekanan psikologi...
30 Mei 2022 22:17 WIB
Tubuh Bugar di Usia 72, Meryl Streep Makan Makanan Organik dan Masak Sendiri
Meryl Streep sangat vokal tentang tidak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk fokus pada penampila...
18 Mei 2022 09:17 WIB
Victoria Beckham Sebut Tren Wanita Bertubuh Kurus Sudah Berlalu
Selama tinggal di Florida, Victoria Beckham menyadari bahwa perempuan kini percaya diri dengan tubuh...
17 Mei 2022 15:51 WIB
Pola Makan Sehat yang Perlu Kembali Diterapkan usai Lebaran
Waktunya mengembalikan pola makan sehat seusai Lebaran, yang dibanjiri makanan berlemak, dengan sara...
13 Mei 2022 12:26 WIB
5 Tips Memperbaiki Pola Makan setelah Menikmati Hidangan Khas Lebaran
Setelah memanjakan diri dengan hidangan Lebaran, ini saatnya kembali memulai pola makan yang sehat.
4 Mei 2022 17:31 WIB
Pola Makan Sehat yang Dianjurkan buat Pria agar Tak Mudah Loyo
Pola makan sehat mampu mencegah masalah seksual, seperti gangguan atau disfungsi ereksi dan menurunk...
29 April 2022 04:25 WIB
Cara Kelola Makanan saat Lebaran Agar Tetap Sehat
Ahli Gizi UGM menyampaikan pengendalian diri saat Lebaran perlu dilakukan termasuk dalam mengatur ko...
27 April 2022 13:28 WIB
Sayangi Diri dengan Pola Makan Sehat
Sayangi tubuh dengan pola makan sehat. Berikut saran Chef Yuda Bustara agar hidup lebih sehat.
15 April 2022 20:58 WIB
Pola Makan Sehat yang Dianjurkan Ahli Gizi
Enam tanda berikut berarti kebiasaan makan sudah tidak sehat dan Anda perlu mengubahnya menjadi pola...
19 Maret 2022 19:46 WIB
Ulang Tahun ke-42, Nirina Zubir Cerita Suka Duka Mencapai Target Badan Ideal
Nirina Zubir menahan diri dengan segala godaan makanan yang ada di hadapannya ketika sedang menjalan...
12 Maret 2022 20:06 WIB
Hampir Dua Tahun Bekerja dari Rumah, Ini 3 Keuntungan yang Bisa Dinikmati
Dari menghemat waktu perjalanan sampai makan lebih sehat, inilah hal yang bisa dinikmati saat bekerj...
11 Januari 2022 09:52 WIB
Cara Lebih Akurat Cek Kadar Kolesterol
Untuk mengetahui adanya kolesterol tinggi perlu dilakukan pemeriksaan darah yang menunjukkan nilai k...
29 Oktober 2021 14:41 WIB
6 Cara Mencegah Kanker Prostat
Kanker prostat berkembang di dalam kelenjar prostat. Berikut beberapa cara untuk mengurangi peluang ...
25 Oktober 2021 20:03 WIB
Pola Makan Sehat Anjuran Dokter, Kurangi Risiko Penyakit Jantung
Dokter jantung memberikan saran pola makan sehat untuk menekan risiko penyakit jantung dan masalah p...
6 Oktober 2021 19:26 WIB
Lakukan 9 Kebiasaan Berikut agar Terhindar dari Penyakit Jantung
Beberapa kebiasaan yang positif dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
4 Oktober 2021 14:45 WIB
Cara Alami Cegah Stroke
Stroke bisa menyebabkan kecacatan permanen dan kematian. Berikut langkah mudah mencegah stroke.
7 September 2021 10:09 WIB
Enam Cara Atasi Stres Bagi Generasi Sandwich
Untuk mengatasi stres yang dialami generasi sandwich, maka diperlukan gaya hidup yang sehat.