atau cari berdasarkan hari
Banyak senyum hingga tidur cukup menurut ahli bisa membuat orang terlihat lebih muda.
Ahli bedah tulang mengungkap enam penyebab yang tidak terduga sakit punggung, bukan cuma posisi duduk yang salah atau stres.
Agar tidak mengalami sakit punggung saat bekerja dari rumah, jaga selalu postur tubuh ketika duduk dan juga lakukan hal ini.
Kemampuan Anda untuk berdiri dari tempat duduk, posisi bersila tanpa menggunakan salah satu anggota tubuh Anda penanda yang baik untuk umur panjang
Meskipun bersepeda menyenangkan dan kini tengah tren, perhatikan posisi tangan dan postur tubuh agar tak menyebabkan cyclist's palsy. Apa itu?
Ganti postur tubuh Anda setiap 30 menit sepanjang hari kerja dengan duduk atau berdiri dapat membantu mencegah rasa sakit dan nyeri
Selain membagikan resep masakan, Farah Quinn juga kerap membagikan tips-tips penting
Bekerja dari rumah tidak hanya mengganggu keseimbangan kehidupan kerja kita, tetapi juga merusak postur tubuh
