Memahami Penyebab Post-Holiday Blues yang Biasa Menyerang usai Liburan
Post-holiday blues adalah perubahan suasana hati sebagai akibat dari transisi antara masa liburan ke...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Post-holiday blues adalah perubahan suasana hati sebagai akibat dari transisi antara masa liburan ke...
Intip rutinitas pagi Raja Charles III sebelum memulai sederet agenda yang menyibukkan. Suara bagpipe...
Berikut tips yang dapat Anda terapkan jika Anda ingin mempelajari cara tidur cepat ala militer.
Sebagian orang merasa sedih setelah liburan berakhir atau disebut post holiday blues, termasuk anak-...
Beberapa kegiatan ini bisa mendorong proses penyesuaian tubuh dan pikiran untuk kembali terbiasa men...
Memiliki kualitas tidur yang baik bisa membuat perbedaan besar pada perasaan, baik secara fisik dan ...
Mantan Ibu Negara Amerika Serikat Michelle Obama meluncurkan buku terbarunya yang berjudul 'The Lig...
Rutinitas keluarga memberi anak-anak rasa aman dan nyaman di dunia yang selalu berubah.
Tidak jarang masyarakat malas ke gym, ketika mengikuti proses turunkan berat badan. Simak 5 cara tur...
Jangan sampai kembali ke rutinitas dengan kondisi lelah dan masih stres seusai libur panjang.
Salah satu hal yang perlu dan penting untuk diperhatikan saat olahraga, termasuk selama Ramadan, yak...
Pendidikan Anak Usia Dini melengkapi peran orang tua untuk mengembangkan kemampuan belajar anak-anak
Usahakan untuk menyisihkan waktu 30 menit sebelum atau sesudah sarapan untuk olahraga, termasuk untu...
Setiap rutinitas perawatan kulit yang baik dimulai dengan mencuci muka
Ada banyak cara lain yang lebih efektif untuk membuat dan mempertahankan resolusi Anda
Mengubah rutinitas berarti keluar dari zona nyaman Anda
Berikut rutinitas malam yang sebaiknya dilakukan agar kualitas tidur terjaga dengan baik.
Dalam hal perubahan dan stres yang ditimbulkannya, peganglah fondasi kebiasaan dan rutinitas sehat A...
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat mulai kembali berolahraga untuk menghindari cedera dan...
Asyik nonton drama Korea atau drakor sampai lewat tengah malam, hingga esok kesiangan, tidak akan da...
Komikus di Line Webtoon True Beauty, Yaongyi, membagikan kesehariannya. Apakah pandemi mempengaruhi ...
Liburan yang terlalu panjang kadang membuat orang kesulitan untuk kembali ke rutinitas semula.
Jika Anda merasa kesulitan untuk mencari tahu cara mengatur rutinitas baru untuk Anda sendiri, Dr. L...
Anda mungkin berpikir mengapa Anda masih jomblo saat teman-teman Anda sudah memiliki pasangan. Mungk...
Ada rutinitas pagi tertentu yang memastikan hari Anda dimulai dengan yang terbaik dan bahagia menjal...