Berita Terbaru sit up

5 Bagian Otot Perut Berlainan Fungsinya

Otot perut sering menjadi fokus saat berolahraga. Itu sebabnya, banyak kelas kebugaran menawarkan pr...

Latihan sit up bermanfaat untuk memperkuat otot perut

Sit up yang tepat akan memperkuat otot perut dan menjaga keseimbangan tubuh

Tubuh bungkuk merupakan salah satu kelainan tulang belakang dengan tulang punggung melengkung ke dep...

Perut six pack dapat dibentuk dengan melakukan beberapa jenis gerakan sederhana

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada