Selain Push-up, Berikut Latihan Kekuatan untuk Membakar Kalori
Ada beberapa latihan yang dapat dilakukan di rumah dan bisa membantu membakar kalori seperti push-up...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Ada beberapa latihan yang dapat dilakukan di rumah dan bisa membantu membakar kalori seperti push-up...
Sangatlah mudah untuk mulai memasukkan aerobik ke dalam rutinitas keringat sehari-hari Anda
Gerakan skater hingga squat jump membakar banyak kalori sehingga disarankan untuk orang yang ingin m...
Ada beberapa gerakan variasi squat jump yang bisa dicoba
ika Anda telah mahir dengan gerakan squat jump, boleh menantang diri dengan variasinya. Simak 5 di a...