Gejala Post Holiday Blues dan 5 Kiat Mengurangi Risikonya
Suasana liburan yang terbawa saat memulai rutinitas bekerja mempengaruhi perasaan atau gangguan emos...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Suasana liburan yang terbawa saat memulai rutinitas bekerja mempengaruhi perasaan atau gangguan emos...
Post-holiday blues adalah perubahan suasana hati sebagai akibat dari transisi antara masa liburan ke...
30 Maret diperingati sebagai Hari Bipolar Sedunia. Kenali tipe dan gejala bipolar.
Daripada terus menyalahkan diri atau kesialan saat sedang tidak beruntung, lebih baik lakukan ini ag...
Hasil studi Universitas Otago menunjukkan bahwa mengkonsumsi buah Kiwi bisa meningkatkan suasana hat...
Psikiater mengatakan jalan kaki dalam keheningan alam adalah meditasi unik yang dapat memberikan ban...
Tidur terlalu lama bisa berdampak tak baik untuk kesehatan
Aktivitas merangkai bunga bermanfaat untuk ekspresi kreativitas
Masalah depresi bisa dicegah jika mau melakukan satu jam aktivitas fisik atau berolahraga
Penelitian menemukan menghabiskan hanya 20 menit sehari untuk menikmati alam dapat memperbaiki suasa...
Okra kaya nutrisi dan memiliki beberapa manfaat kesehatan. Bijinya bisa dibuat jadi minuman seduh se...
Berikut beberapa kebiasaan harian yang akan mengantarkan pada kebahagiaan yang layak dicoba.
Gangguan kepribadian ambang masalah mental yang menyulitkan orang mengendalikan emosinya
Mood swing adalah perubahan keadaan emosi tiba-tiba atau intens terjadi. Perubahan suasana hati ini ...
Makanan tertentu telah terbukti meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan beberapa jenis ga...
Tidur siang hanya 10-15 menit cukup untuk membuat Anda bisa melakukan aktivitas sehari-hari tanpa me...
Susu cokelat panas baik jadi minuman sahur karena memicu rasa senang dan semangat di pagi hari saat ...
Kafein jadi andalan untuk meningkatkan energi, tapi efeknya bisa bervariasi.
Makanan memainkan peran penting dalam mengurangi atau memperburuk kecemasan, berikut ini daftarnya
Ghosting tindakan memutuskan komunikasi dengan seseorang tanpa kabar dan alasan untuk mengakhiri sua...
Ada beberapa makanan utama yang dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengatasi kecemasan
Beri kepuasan orang yang mengalami krisis paruh baya berbicara tentang keresahan dan ketakutan yang ...
Muncul pendapat, Kim Jong Un mengalami krisis paruh baya atau midlife crisis. Kenapa?
Minum alkohol juga punya efek jangka pendek. Berikut di antaranya.
Olahraga hingga mencoba camilan baru, inilah empat kebiasaan yang perlu dilakukan untuk meningkatkan...
Aroma parfum yang berbeda memunculkan emosi dan energi yang berbeda pula. Sehingga bakal bisa mengat...
Berikut tips agar ibu bisa meningkatkan suasana hati dan terhindar dari hari buruk, termasuk terkait...
Warna pun bisa mempengaruhi emosi manusia
Sangat penting untuk menemukan cara meningkatkan suasana hati di tempat kerja yang sulit dan menuntu...
Sangat penting untuk mencari cara agar bisa meningkatkan suasana hati Anda di tengah pekerjaan yang ...
Segala jenis sayuran, termasuk brokoli baik untuk kesehatan. Tahukah Anda, kandungan nutrisi dari br...
Mengetahui siklus menstruasi, dan kemudian dapat membagikannya dengan pasangan Anda, sangat bermanfa...
Perubahan suasana hati adalah gejala umum PCOS yang dapat memengaruhi kerja, hubungan, dan kehidupan...
Putus cinta bisa menjadi kondisi yang menyakitkan atau menyulitkan. Apakah selalu begitu?
Peradangan kronis dapat dihindari dengan pola makan teratur dan diet anti-inflamasi
Kacang Kenari berasal dari Persia dan telah menyebar ke seluruh Asia dan Eropa.
Banyak yang mengklaim maca mendukung kesehatan dalam banyak hal, termasuk mengatasi libido rendah da...
Mengkonsumsi 7 makanan sehat ini bisa meredakan stres.
Saat hujan memang nikmat untuk mendengarkan musik sambil minum minuman yang hangat. Bikin suasana ha...
Disforia kondisi depresi dengan kecemasan. Kondisi ini lawan dari euforia
Gangguan bipolar kondisi yang dipengaruhi perubahan suasana hati
Bayi terbangun tengah malam dan terus menangis menyebabkan ibu mengalami baby blues
Disforia kondisi depresi yang disertai kecemasan. Kondisi ini lawan dari euforia
Euforia karena efek obat-obatan rentan mengalami kecanduan
Box breating teknik pernapasan secara dalam dan lambat
Saat menikmati hidup dan merasa cukup, unggahan media sosial kadang memicu Anda membandingkan diri s...
Suka mengeluyur atau ingin terus bepergian menandakan wanderlust
Orang yang control freak gampang marah jika hal yang diatur itu tak dituruti sesuai kemauannya
Dokter penyakit dalam memaparkan tiga nutrisi besar yang Anda butuhkan untuk meningkatkan suasana ha...
Psikolog menjelaskan mengapa foto Anda cenderung terlihat lebih baik beberapa tahun dibanding saat i...