#susah-tidur

Tips Atasi Sulit Tidur saat Bepergian

Banyak faktor yang membuat orang sulit tidur saat bepergian. Berikut saran pakar untuk mengatasinya.

Ada beberapa alasan dan pengobatan buat yang terbiasa terbangun tengah malam. Berikut saran pakar un...

Kondisi cemas atau alarm anxiety ini cenderung mengganggu kenyamanan tidur

Sebagian orang membeli kasur tanpa mempertimbangkan jenis apa yang cocok buat mereka sehingga sering...

Ada beberapa kebiasaan yang dilakukan orang ketika terbangun tengah malam namun pakar melarangnya. C...

Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusi...

Mengutip Healthline, berikut penyebab tak dapat tidur meski tubuh telah kelelahan.

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada