8 Olahraga Saat Berpuasa Ini Ramadan Friendly, Mau Coba yang Mana?
Meskipun sedang berpuasa Ramadan, beberapa latihan fisik ini disarankan dapat dilakukan dengan optim...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Meskipun sedang berpuasa Ramadan, beberapa latihan fisik ini disarankan dapat dilakukan dengan optim...
Tai chi adalah seni bela diri yang memadukan fokus mental dan upaya fisik untuk membangun kekuatan, ...
Serangkaian jenis olahraga berikut bila dilakukan secara teratur bisa bantu tingkatkan daya ingat.
Meditasi didefinisikan sebagai teknik yang dimaksudkan untuk mendorong kesadaran manusia dan perhati...
Feng Shui menggunakan Luo-Pan dan Bagua untuk menentukan tata letak. Apa artinya?
Gabungkan ketiga jenis olahraga penyembuhan yang sehat ini ke dalam rutinitas Anda untuk meredakan s...
Waktu yang panjang dan tak disibukkan dengan urusan pekerjaan menjadi salah satu alasan orang berola...
Yoga dan Tai chi memiliki kesamaan dalam latihan kebugaran tubuh dan baik untuk kesehatan mental, ak...
Tai Chi merupakan salah satu seni bela diri dari Tiongkok yang bermanfaat untuk mengurangi stres hin...
Saatnya berhenti hidup dengan adrenalin dan stres dan mulai fokus pada pernapasan dan gerak.
Petinju kick boxing bertarung dengan pesilat Tai Chi dalam pertandingan lintas jenis bela diri di Ci...