Ini Suhu Ruangan yang Tepat untuk Mendapatkan Tidur Nyenyak
Menurut sebuah studi baru, suhu tidur optimal alias tidur nyenyak di kamar tidur untuk orang dewasa ...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Menurut sebuah studi baru, suhu tidur optimal alias tidur nyenyak di kamar tidur untuk orang dewasa ...
Perubahan hormon, penambahan berat badan, dan kecemasan selama hamil dapat mengganggu waktu tidur.
Dokter memberi tips tidur nyenyak untuk usia 50-an yang bisa dilakukan di malam hari.