Tanda Tubuh Kekurangan 3 Vitamin dan Mineral Penting Ini
Banyak orang dibawa ke RS di karena kurang gizi dan ternyata kekurangan tiga macam vitamin dan miner...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Banyak orang dibawa ke RS di karena kurang gizi dan ternyata kekurangan tiga macam vitamin dan miner...
Asam folat yang mengandung banyak manfaat kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Berikut 8 jenis makana...
Sebanyak 85 persen kasus kekurangan vitamin B12 mengalami gejala terkait kesehatan mental. Kanker p...
Kemampuan dalam penyerapan Vitamin B12 dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti usia, pilihan ...
Bakteri ini mengandung lycopene dan vitamin B12, yang di industri biasanya digunakan sebagai bahan b...
Kadar vitamin B12 di atas 300 pg/mL dianggap normal sementara kurang dari 200 pg/mL dianggap defisie...
Sama seperti kambing yang diolah menjadi berbagai olahan makanan, daging domba pun banyak dioalh men...
Apabila rutin dikonsumsi, ikan lele dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Apa saja?
Berikut plus dan minus telur ayam jika dibandingkan dengan telur puyuh.
Sumber utama vitamin B12 adalah buah-buahan, sayuran, daging, dan lainnya yang memberikan dampak bai...
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan saraf, otak, dan anemia. Hal ini berasal dari fak...
Sebagian besar orang dapat mengharapkan rambut beruban di usia 30-an, meskipun beberapa mulai mengal...
Ternyata memakan lidah sapi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, simak disini apa saja manfaat men...
Hati sapi bisa diolah menjadi berbagai aneka masakan. Berikut 3 resep dari bumbu kecap hingga balado...
Hati sapi disebut juga dengan daging organ atau jeroan yang memiliki beberapa nutrisi yang bermanfaa...
Simak berikut ini makanan yang baik dikonsumsi dan dilarang dikonsumsi bagi penderita hipotensi atau...
Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah untuk membawa oksigen ke organ
Tanda tanda umum kekurangan vitamin B12 adalah mulai dari paresthesia hingga glossitis.
Kekurangan vitamin ini mempengaruhi energi dan menurut penelitan dapat berdampak pada tiroid Anda da...
Kekurangan zat besi menyebabkan kecemasan dan kabut otak. Studi menunjukkan anemia defisiensi zat be...
Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai macam gejala yang dapat memengaruhi ke...
Kadang melihat uban atau rambut putih pada usia muda. Ternyaya penyebabnya bukan hanya karena geneti...
Jokowi sebut soal rambut putih karena memikirkan rakyat, padahal uban dapat disebabkan oleh berbagai...
Rata-rata, kebanyakan orang berusia 14 tahun ke atas membutuhkan sekitar 2,4 mikrogram vitamin b12 p...
Vitamin B12 membantu tubuh menghasilkan energi dengan mengubah karbohidrat menjadi glukosa. Vitamin ...
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Berikut tujuh makanan kaya vita...
Meski mudah didapatkan sumber-sumbernya, namun masih banyak orang yang kekurangan vitamin B12 ini. K...
Beberapa sumber vitamin B12 alamiah adalah ikan, kerang, daging, hati, telur, susu, yoghurt, dan kej...
Berdasarkan laporan setidaknya 47 persen dari populasi India mengalami tingkat B12 rendah dalam tubu...
Tidak hanya telur ayam sebagai sumber protein menu makanan masyarakat, terdapat telur bebek dan telu...
Ada cara yang dipercaya mengatasi kekurangan vitamin B12, baik dengan makanan tepat maupun suplemen....
Kekurangan vitamin B6 dikaitkan dengan kondisi neuropsikiatri, termasuk kejang, migrain, kecemasan, ...
Ada beberapa simptom kekurangan vitamin B12, namun sayangnya kekurangan B12 sering diabaikan dan sal...
Walaupun termasuk nutrisi yang amat penting, vitamin B12 tak dapat dibuat sendiri oleh tubuh, jadi A...
Selain rasanya yang enak, banyak manfaat kesehatan ikan sarden. Berikut di antaranya.
Daging kambing merupakan sumber nutrisi yang baik, termasuk protein, zat besi, vitamin B12, seng, da...
Beberapa hari kemarin, Ruben Onsu diduga memiliki hemoglobin rendah sehingga membuatnya dilarikan ke...
Sebuah penelitian menyebutkan kaitan kelebihan konsumsi vitamin B dan risiko kanker paru yang lebih ...
Kesemutan atau mati rasa di kaki merupakan gejala kekurangan vitamin B12. Pilih makanan yang tinggi ...
Meski baik buat kesehatan, tak semua suplemen baik dikonsumsi setelah berusia 50 tahun. Apa yang per...
Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan uban muncul di usia muda, mulai dari genetik, merokok, ...
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 sangatlah baik. Berikut beberapa resepnya.
Kekurangan vitamin B12 dapat memberikan risiko yang lebih tinggi untuk penyakit anemia tertentu yang...
Ada ratusan jenis vitamin dan suplemen di pasaran, membuat bingung memutuskan yang harus dipilih. Be...
Ikan patin sumber nutrisi dan rendah kalori memiliki manfaat bagi kesehatan termasuk untuk penyakit ...
Selain nikmat dikonsumsi, ikan lele juga mengandung beragam manfaat kesehatan, mulai tinggi protein,...
Daging kepiting makanan laut yang mengandung banyak nutrisi
Gejala kekurangan vitamin B12 dapat berkembang perlahan dan memburuk seiring waktu. Berikut beberapa...
Asupan yang tepat agar pengidap darah rendah kembali ke rata-rata normal. Tekanan darah yang normal ...
Menurut penelitian, wanita perlu mengonsumsi tiga nutrisi ini untuk meningkatkan peluang hamil.