7 Buah yang Mengandung Vitamin B, Mulai dari Pisang hingga Bluberi
Vitamin B kompleks memainkan peranan penting untuk memecah nutrisi. Berikut ini buah yang mengandung...
#vitamin-b
6 Manfaat Asam Folat, Bukan Cuma Baik untuk Ibu Hamil
Asam folat menjadi salah satu vitamin yang penting untuk kesehatan setiap orang, tak sebatas bagi ib...
8 Desember 2023 08:08 WIB
Asam Sulfat dan Asam Folat, Benda Apa Saja yang Memiliki Kandungannya
Cawapres Gibran salah menyebut asam sulfat untuk ibu hamil seharusnya asam folat. Kedua asam ini ter...
7 Desember 2023 16:35 WIB
Asam Folat Penting Bagi Tubuh, Asam Sulfat Berbahaya Jika Dikonsumsi
Gibran salah sebut asam folat jadi asam sulfat untuk ibu hamil. Asam folat memang dibutuhkan tubuh, ...
6 Desember 2023 06:45 WIB
Gibran Salah Sebut Asam Sulfat untuk Ibu Hamil Harusnya Asam Folat, Bisa Bahaya Jika Tertukar
Gibran salah sebut asam sulfat untuk ibu hamil, harusnya asam folat. Apa perbedaan mendasar keduanya...
5 Desember 2023 19:43 WIB
Pentingnya Vitamin B untuk Kurangi Gejala Neuropati Perifer
Spesialis saraf mengatakan obat yang mengandung kombinasi vitamin B amat efektif dalam mengurangi da...
7 November 2023 09:42 WIB
5 Manfaat Vitamin B7 atau Biotin
Kekurangan asupan vitamin B7 bisa menyebabkan antara lain penipisan rambut, ruam kulit, kuku rapuh, ...
28 Agustus 2023 19:04 WIB
Mengenal Ginseng Jawa, Berikut Manfaat dan Khasiatnya
Tak kalah dengan ginseng Korea, Ginseng Jawa juga punya banyak manfaat kesehatan.
31 Juli 2023 15:11 WIB
Mengapa Ada yang Perlu Gluten Free? Ini Penjelasan Soal Gluten
Gluten adalah istilah yang sering kita dengar dalam konteks makanan dan kesehatan, tetapi apa sebena...
6 Juli 2023 09:41 WIB
Manfaat Makan Nasi Merah untuk Mengontrol Berat Badan dan Lainnya
Nasi merah menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain buat mengontrol berat badan. Begini ...
30 Juni 2023 08:31 WIB
Kandungan Nutrisi Hazelnut, Apa Saja?
Hazelnut salah satu jenis kacang untuk bahan berbagai hidangan dan makanan penutup
14 Juni 2023 21:07 WIB
Jenis Vitamin yang Dibutuhkan untuk Redakan Gejala Neuropati
Pakar menyebutkan gejala neuropati atau kerusakan saraf dan tips untuk menanganinya, termasuk vitami...
11 Juni 2023 20:41 WIB
Protein Jadi Prioritas, Begini Rahasia Sarapan Sehat Menurut Pakar Nutrisi
Banyak penelitian menemukan bahwa makan sarapan sehat secara teratur dikaitkan dengan berbagai manfa...
1 Mei 2023 09:20 WIB
Mengapa Konsumsi Roti Gandum Lebih Sehat? Ini Perbedaan Nutrisi dengan Roti Tawar Terigu
Begini perbandingan nutrisi yang terdapat dalam roti gandum dan roti tawar terigu. Mana yang lebih b...
21 Maret 2023 11:01 WIB
8 Manfaat Beras Kencur, Mulai dari Jaga Stamina Hingga Cegah Diabetes
Berikut ini segudang manfaat kencur yang aman dikonsumsi semua umur dan menyehatkan tubuh:
8 Maret 2023 22:04 WIB
Deretan Kandungan Nutrisi Ikan Bandeng, Kuliner Khas Perayaan Imlek
Ikan bandeng salah satu bahan kuliner dalam perayaan Imlek
15 Januari 2023 06:07 WIB
Apa Penyebab Bibir Pecah-Pecah?
Bibir kering dan pecah-pecah dapat terjadi pada siapa saja. Baik anak-anak, remaja, dewasa, dan lans...
16 November 2022 05:30 WIB
Saran Makanan buat yang Kekurangan Vitamin B12
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Berikut tujuh makanan kaya vita...
11 November 2022 15:00 WIB
Jangan Sepelekan Tempe Pangan Nabati Pengganti Daging, Ini Kandungan Nutrisinya
Tempe disebut sebagai superfood karena kandungan gizinya. Bahkan, protein dalam tempe diklaim dapat ...
15 Oktober 2022 09:40 WIB
Manfaat Serta Kerugian Mengkonsumsi Jamur
Selain vitamin B, jamur juga kaya akan vitamin D. Vitamin D bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulan...
6 September 2022 12:01 WIB
Sorgum, Biji-Bijian Bebas Gluten yang Banyak Khasiatnya untuk Kesehatan
Vitamin B dalam sorgum penting bagi metabolisme, perkembangan sel saraf, serta kesehatan rambut dan ...
12 Agustus 2022 12:31 WIB
Aneka Khasiat Vitamin B6 bagi Kesehatan
Kekurangan vitamin B6 dikaitkan dengan kondisi neuropsikiatri, termasuk kejang, migrain, kecemasan, ...
6 Agustus 2022 20:16 WIB
Ini Gunanya Makan Telur Rebus
Protein dalam telur tak diragukan lagi dan cara memasak dengan merebus membuatnya mudah dicerna dan ...
5 Agustus 2022 09:56 WIB
Berapa Jumlah Nutrisi dalam Nasi Putih?
Nasi putih kerap dihindari karena menyumbang banyak karbohidrat. Lantas, berapa sebenarnya jumlah nu...
21 Juli 2022 16:12 WIB
Penelitian Sebut Kaitan Kelebihan Vitamin B dan Kanker Paru
Sebuah penelitian menyebutkan kaitan kelebihan konsumsi vitamin B dan risiko kanker paru yang lebih ...
27 Juni 2022 19:32 WIB
Cegah Kerusakan Saraf dengan Diagnosis Neuropati sejak Dini
Neuropati bisa dicegah dan diobati bila masih stadium awal sampai sedang. Bagaimana dengan mencegahn...
21 Juni 2022 10:58 WIB
Kaki Kesemutan dan Mati Rasa, Tanda Kekurangan Vitamin B12
Kesemutan atau mati rasa di kaki merupakan gejala kekurangan vitamin B12. Pilih makanan yang tinggi ...
20 Juni 2022 12:00 WIB
Benarkah Konsumsi Daging Putih Lebih Sehat daripada Daging Merah?
Daging putih mengacu pada daging unggas dan beberapa jenis ikan. Betulkah lebih sehat dari konsumsi ...
19 Juni 2022 09:19 WIB
Nutrisi Apa Saja yang Terkandung dalam Telur Bebek?
Telur bebek mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata
9 Juni 2022 09:19 WIB
15 Makanan Super yang Perlu Masuk Menu Makan Harian
Makanan super kaya nutrisi dan akan membantu melindungi tubuh dan membuatnya tetap bekerja dengan ba...
21 Mei 2022 21:17 WIB
Ragam Makanan yang Baik untuk Memompa Energi
Tujuh makanan super berikut diklaim bisa meningkatkan energi tubuh, termasuk sumber nabati dan hewan...
20 Mei 2022 16:15 WIB
4 Kiat Menjaga Kesehatan Kuku, Asupan Vitamin B dan Kebersihan
Kesehatan seseorang juga dipengaruhi kebersihan kuku
18 Mei 2022 04:05 WIB
Kepiting Vs Rajungan, Simak 6 Perbedaannya
Kepiting dan rajungan merupakan hewan bercapit yang sekilas memiliki tampilan yang mirip. Tahukah An...
12 Mei 2022 07:25 WIB
Manfaat Vitamin B Kompleks bagi Kesehatan
Vitamin B kompleks bermanfaat untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Apa manfaat lain...
4 Mei 2022 10:55 WIB
Ketenaran Kurma Medjool Asal Maroko, Buah Raja Hidangan Para Bangsawan
Kurma medjool asal Maroko dikenal sebagai buah raja. Satu jenis dari ratusan varietas kurma ini term...
16 April 2022 15:15 WIB
Depresi sampai Demensia, Efek Tubuh Kekurangan Vitamin B12
Gejala kekurangan vitamin B12 dapat berkembang perlahan dan memburuk seiring waktu. Berikut beberapa...
22 Maret 2022 20:35 WIB
Ibu Hamil Disarankan Konsumsi Zat Besi, Apa Saja?
4 jenis nutrisi yang disarankan konsumsi bagi ibu hamil, di antaranya zat besi. Apa saja?
14 Februari 2022 14:31 WIB
Apa yang Terjadi Jika Tubuh Over Dosis Suplemen Multivitamin?
Setiap hari, tubuh membutuhkan 13 vitamin dan mineral. Perlukah mengkonsumsi multivitamin apabila tu...
1 Februari 2022 06:58 WIB
Berapa Butir Telur Sehari Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol?
Banyak orang menganggap bahwa telur dapat memicu risiko penyakit jantung karena tinggi kolesterol. B...
31 Januari 2022 19:15 WIB
4 Alasan Sehat Menambahkan Salmon dalam Daftar Makan Mingguan
Meskipun salmon memiliki banyak kelebihan, ada orang-orang tertentu yang harus menjauhinya
16 Januari 2022 18:23 WIB
Korelasi Putih Telur dan Kesehatan Jantung, Begini Penjelasannya
Putih telur memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, antara lain kesehatan jantung. Apalagi rendah kol...
16 Januari 2022 09:35 WIB
Kisah Stephen Hawking yang Bertahan dari ALS Selama 50 Tahun
Meski umurnya diprediksi tinggal 2 tahun, Stephen Hawking berhasil bertahan dari penyakit ALS hingga...
9 Januari 2022 08:08 WIB
Mengapa Daun Pepaya Bisa Bikin Daging Empuk?
Daun pepaya pun memiliki banyak kegunaan, salah satunya untuk membuat daging lebih empuk. Kok bisa?
23 November 2021 17:35 WIB
7 Cara Cegah Varises, Ternyata Tidak Hanya Menyerang Betis
Jika Anda menderita varises, perlu mengetahyi cara pencegahannya. Ternyata varises tidak hanya ident...
23 November 2021 06:50 WIB
Bedah Tuntas Soal Sariawan di Lidah
Meskipun tidak berbahaya, sariawan dapat mengganggu sehingga penting mengetahui cara penanganan dan ...
15 November 2021 13:24 WIB
Ragam Gejala Anemia Akibat Kurang Vitamin B12
Anemia defisiensi vitamin B12 adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda tidak memiliki cukup sel dara...
26 Oktober 2021 10:21 WIB
3 Nutrisi Penting untuk Rambut Sehat dan Kuat
Orang yang memiliki kadar vitamin D rendah dapat mengalami kerontokan rambut sebagai akibatnya
25 Oktober 2021 13:29 WIB
Tak Hanya Enak, Makanan Ini Juga Dibutuhkan Tubuh
Ada banyak makanan yang menyediakan vitamin B12 yang dibutuhkan tubuh. Berikut lima di antaranya.
18 Oktober 2021 11:55 WIB
Aneka Manfaat Vitamin B Kompleks bagi Tubuh
Vitamin B kompleks bermanfaat untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Apa lagi manfaat...
17 Oktober 2021 09:26 WIB
Benarkah Suplemen Otak Memiliki Manfaat bagi Otak?
Banyak orang yang mengonsums suplemen otak karena dinilai dapat meningkatkan kinerja otak. Benarkan ...