atau cari berdasarkan hari
Seseorang yang sedang menjalani program diet bukan berarti tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali. Sebaiknya konsumsi makanan rendah karbohidrat.
Asupan kalsium, vitamin D, dan kalium dinilai masih rendah pada anak-anak berusia 2-11 tahun di Indonesia. Begini cara mengatasinya.
Bagi pengidap tekanan darah tinggi, perlu mengatur menu makanan sehari-hari menjadi sesuatu dapat menurunkan hipertensi. Ini 12 daftarnya.
Yogurt diminati oleh masyarakat khususnya bagi pria dan wanita khususnya yang sedang utamakan gaya hidup sehat. Intip cara antiribet makan yogurt.
Yogurt menyediakan bakteri sehat untuk membantu membantu menjaga kekebalan tubuh sehingga jauh dari penyakit. Ini salah satu kunci panjang umur.
Menyikat gigi, berkumur, atau flossing secara teratur tak menjamin napas selalu segar. Dokter gigi menyarankan enam makanan untuk mengatasi bau mulut.
Banyak faktor dapat menyebabkan terjadinya sakit perut seperti diare, kembung, gangguan pencernaan, dan pola makan tak teratur.
Keputihan yang berlebihan sering kali disebabkan oleh jamur, ini 7 cara mengatasi keputihan dengan bahan-bahan alami.
Pengobatan alami bisa menjadi pilihan pertama yang sangat baik saat mengobati mual atau sakit perut
Yogurt dan kefir merupakan sumber probiotik yang baik untuk sistem pencernaan dan kekebalan.
Stres kronis dapat meningkatkan peradangan di tubuh kita, mengacaukan suasana hati, tidur, kebiasaan makan, dan kesehatan kita secara keseluruhan.
Daripada menggunakan susu, pertimbangkan yogurt karena bisa membuat tekstur lebih empuk sambil menambahkan sedikit protein pada omelet.
Makanan ternyata mampu membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang, sehingga dapat membantu meredakan tingkat stres.
Selain telur dan yogurt, ini makanan yang baik dikonsumsi orang berusia di atas 50 tahun untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Selain rasanya yang memang menjadi favorit segala usia, yogurt satu ini tersedia dalam berbagai kemasan yang memudahkan konsumsinya.
Ahli diet Randa Fahd memberikan contoh bagaimana memasukkan produk susu dalam menu sahur dan buka puasa.
Menu buka puasa Chicken Parmigiana mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin yang dibutuhkan tubuh
Ganti camilan buka puasa yang mengandung kadar gula atau lemak berlebih dengan camilan yang lebih bernutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan.
Orang yang makan lebih banyak serat dan yogurt kemungkinan terserang kanker paru lebih kecil dibandingkan yang tidak.
Seorang mahasiswi UNS membuat makanan dari daun kelor dan yogurt yang dipercaya mampu menurunkan kadar gula, garam, dan lemak yang tinggi.