Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
SEJAK 2019, pemeran film Niken Anjani banyak mengisi waktu luang dengan berolahraga tinju atau boxing. Kegiatan tersebut biasanya Niken jalani ketika jadwal syuting tidak begitu padat.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Setiap kali ada kesempatan, perempuan yang lahir di Jakarta, 18 Agustus 1987, ini biasa langsung pergi ke sasana tinju atau memanggil pelatih untuk datang ke rumahnya. “Kalau lagi break, aku suka berlatih boxing,” kata Niken kepada Tempo, 16 Januari 2024.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Boleh dibilang Niken memang menyukai olahraga yang lebih banyak melibatkan aktivitas fisik. Niken sempat menghentikan kegemarannya tersebut setelah melahirkan anak pertamanya. Saat itu dia mengalami masalah fisik yang menyerang pergelangan tangannya. “Baru rajin berlatih boxing lagi November 2022 lalu,” tuturnya.
Niken menyebutkan olahraga tinju seperti melatih gerakan motoriknya. Sebab, dia harus bergerak lebih banyak di atas arena tarung. Contohnya, badan harus bergerak dan otak mesti berpikir pada waktu yang bersamaan. “Lewat boxing, aku menjadi lebih bugar dan endurance aku juga menjadi lebih bagus,” ujar Niken yang juga menyukai olahraga gym ini.
Aktor Niken Anjani saat berkunjung ke kantor Tempo di Palmerah, Jakarta , 16 Januari 2024/Tempo/Febri Angga Palguna
Niken mengaku lebih suka berlatih tinju dengan lawan tanding. Hal ini membuat latihan menjadi lebih menyenangkan dan menantang daripada hanya memukul samsak tinju. “Kalau berlatih di samsak kurang suka karena kurang menantang,” ucap Niken.
Selain mencoba tinju, Niken senang menjajal olahraga menantang lain. Salah satunya berkuda. Niken menemukan keseruan yang sama dengan tinju ketika dia pertama kali menjajal olahraga berkuda.
Meski aktivitas itu belum menjadi rutinitasnya, Niken berharap punya waktu lebih untuk berlatih olahraga tersebut. “Kalau ada kesempatan aku mau belajar berkuda secara rutin,” kata pemeran dalam film 13 Bom di Jakarta ini.
- Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
- Akses penuh seluruh artikel Tempo+
- Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
- Fitur baca cepat di edisi Mingguan
- Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo
Di edisi cetak, artikel ini terbit di bawah judul "Tingkatkan Kebugaran dan Melatih Gerakan Motorik"
Foto 
