Berita

Cara Membakar 1.000 Kalori dalam Sehari supaya Berat Badan Cepat Turun

Defisit kalori adalah cara paling efektif menurunkan berat badan. Simak lima cara membakar 1.000 kalori dalam sehari.

Berita

6 Alasan Wanita Harus Coba Olahraga Angkat Beban

Selama ini, wanita percaya bahwa angkat beban atau latihan kekuatan hanya untuk pria

Berita

Bintang Game of Thrones, Hafthor Bjornsson, Incar Duel Tinju Lawan Tyson Fury

Atlet angat beban sekaligus bintang Game of Thrones, Hafthor Bjornsson, menargetkan pertarungan melawan Tyson Fury dalam karier tinju.

Berita

Pasien Hipertensi Tidak Disarankan Olahraga Angkat Beban

Pasien dengan penyakit hipertensi tidak disarankan melakukan beberapa olahraga ini. Salah satu larangannya adalah olahraga angkat beban.

Berita

Bertubuh Kekar, Ini 4 Olahraga Favorit Juara MotoGP Miguel Oliveira

Setelah menjuarai pertandingan MotoGP Styria 2020, nama Miguel Oliveira semakin banyak dibahas. Simak 4 olahraga favorit yang membuat tubuh kekar.

Berita

Atlet Angkat Berat Rusia Patah Kedua Lutut Saat Angkat Beban 400 Kilogram

Kedua lutut atlet angkat berat Rusia, Alexander Sedykh, terluka parah saat berkompetisi di Kejuaraan World Raw Powerlifting Federation (WPRF) 2020.

Berita

Mulai Olahraga di Gym? Ikuti 8 Tips Ini untuk Pemula

Biasanya ada perasaan tidak percara diri saat Anda pertama kali masuk gym. Simak 8 tips ini agar Anda lebih nyaman olahraga di gym.

Berita

Fokus Olahraga Angkat Beban, Ini Alasan Deddy Corbuzier

Presenter Deddy Corbuzier adalah salah satu orang yang sangat memperhatikan kesehatan. Saat ini ia sangat suka lakukan olahraga angkat beban.

Video

'Terkuat di Dunia' Bocah Cewek 7 Tahun Mampu Angkat Beban 80 Kg