Manfaat Bench Press Tak hanya untuk Memperkuat Otot
Bench press salah satu latihan angkat beban untuk kebugaran
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Bench press salah satu latihan angkat beban untuk kebugaran
Latihan bench press berguna memperkuat otot tubuh bagian atas, yaitu dada, lengan, dan bahu