Perhatikan Teknik Brisk Walking Ini Agar Aktivitas Lebih Optimal dan Menghindari Cedera
Dalam melakukan brisk walking seseorang dituntut untuk berjalan lebih cepat dari biasanya. Kecepatan...
#brisk-walking
Berita
Brisk Walking dan Manfaatnya untuk Tubuh
Dalam melakukan brisk walking, individu dituntut untuk berjalan lebih cepat dari biasanya.
gaya10 Januari 2024 15:56 WIB
Berita
Jalan Cepat vs Joging, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?
Jalan cepat dan jogging keduanya merupakan bentuk aktivitas fisik intensitas sedang aerobik
cantik23 Desember 2022 11:49 WIB
Berita
Hindari 5 Kesalahan Umum Ini Ketika Melakukan Brisk Walking
Sedikitnya ada 5 kesalahan umum yang kerap dilakukan saat brisk walking, mulai dari tidak menjaga ke...
gaya17 Desember 2022 05:45 WIB
Berita
Manfaat dan Teknik Latihan Jalan Cepat atau Brisk Walking
Brisk walking atau jalan cepat diartikan aktivitas bergerak 100 langkah permenit untuk orang dewasa
gaya31 Agustus 2022 04:27 WIB
Artikel video tidak ada
Artikel foto tidak ada
Artikel infografis tidak ada