atau cari berdasarkan hari
Buat yang suka ngemil, camilan yang dipilih harus sehat dan memperhatikan jumlah serta frekuensinya
Kriteria camilan yang tidak sehat adalah makanan yang rendah nutrisi, namun tinggi kalori.
BPOM memberi penjelasan mengenai camilan krim kelapa yang menyebabkan kelumpuhan dan sedang viral. Simak penjelasannya.
Isi kulkas bisa mencerminkan kesehatan Anda. Jadi daripada menyimpan junkfood atau keripik asin, isi kulkas Anda dengan enam camilan sehat ini.
Women's Health merilis daftar 10 camilan paling menyehatkan sepanjang 2019, kaya protein hingga yang berbahan dasar keju.
Berbagai camilan yang diklaim sehat bermunculan dan menjadi favorit di 2019. Apa saja itu?
Selain yang tidak merepotkan, pilihlah camilan yang sehat yang bisa bikin kenyang lebih lama, seperti buah dan popcorn, selama perjalanan libur Natal.
Hindari camilan tak sehat yang mengandung banyak lemak dan garam dan bisa bikin gemuk. Jika ingin ngemil di kantor, pilih makanan sehat berikut.
Sebuah survei mengungkapkan bahwa orang Indonesia cenderung ngemil pada pagi hari, antara waktu sarapan dan makan siang. Sosiolog ungkap penyebabnya.
Sosiolog mengatakan kebiasaan mengemil, terutama pada pagi hari, menjadi bagian tradisi masyarakat Indonesia dan tak berarti menggantikan sarapan.
Jennifer Garner menambahkan makanan ringan tambahan setelah makan siang dan sebelum latihan
Kebiasaan anak mengonsumsi makanan manis ternyata ditularkan oleh kebiasaan orang tuanya.
Awalnya Pisang Goreng Madu Bu Nanik dibuat untuk penderita diabetes, gula diganti dengan madu.
Meski pola makan berbeda, pengidap diabetes tetap bisa menikmati camilan. Contohnya brownies ala chef Chandra Yudasswara ini.
Empat camilan sehat ini bisa dipilih untuk mencegah makan berlebihan saat bepergian.
Agar traveling tetap sehat, bawalah camilan yang juga sehat selama di perjalanan. Berikut di antaranya.
Walaupun mengemil itu spontan, Anda harus merencanakannya dengan baik agar tidak merusak diet. Pilih jenis camilan dan waktu yang tepat.
Daripada memilih makanan tak sehat saat bekerja, lebih baik sedia camilan yang sehat dan bisa menambah semangat.
Jangan hanya tergoda oleh kelezatannya, perhatikan pula kandungan nutrisi dan porsinya. Berikut beberapa camilan yang direkomendasikan.
Apa yang biasa Anda jadikan camilan untuk menemani aktivitas Anda pada malam hari? Coba makan 6 makanan yang tidak menganggu diet Anda.
