atau cari berdasarkan hari
Ganti postur tubuh Anda setiap 30 menit sepanjang hari kerja dengan duduk atau berdiri dapat membantu mencegah rasa sakit dan nyeri
Bekerja dari rumah tidak hanya mengganggu keseimbangan kehidupan kerja kita, tetapi juga merusak postur tubuh
Duduk terlalu lama dapat membuat otot bagian bawah menjadi lemah
Duduk berjam-jam setiap hari memicu berbagai penyakit serius, penelitian mengungkap bahwa efek buruk ini bisa dikurangi dengan berjalan 11 menit.
Kebiasaan duduk yang tidak disengaja seperti ini saat bekerja dari rumah dapat menyebabkan masalah kesehatan yang mungkin tidak Anda sadari.
Anda dapat mencoba beberapa latihan di meja kerja selama beberapa menit saat bekerja untuk meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan tubuh Anda.
Anda pernah mengalami sakit pinggang tiba-tiba? Coba lakukan beberapa tips ini.
Nyeri pinggang bisa terjadi bila Anda terlalu lama duduk. Simak kata dokter terkait dengan nyeri di pinggang.
Selama pandemi keluhan sakit punggung meningkat, beberapa kebiasaan berikut ini pemicunya
Sebagian besar karyawan yang WFH mengeluhkan terlalu banyak duduk dengan posisi sama dan tidak sesuai dengan cara duduk yang dianjurkan.
Bisakah anak berkembang terbalik, misalnya berdiri tanpa duduk terlebih dahulu? Intip penjelasan dokter.
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk meningkatkan risiko kanker. Kabar baiknya, risiko bisa dikurangi dengan aktivitas ini.
Sebagian besar perempuan merasa nyaman duduk dengan satu kaki bersilang, adakah risikonya?
Duduk bersila sering memberi rasa nyaman buat banyak orang. Tapi jangan abaikan dampaknya pada lutut dan sendi.
Perhatikan posisi duduk saat bekerja dari rumah atau WFH. Simak penjelasan pakar.
Apa kegiatan Anda selama harus #dirumahaja? Semoga tidak hanya duduk untuk nonton televisi atau berbaring santai saja. Waspadai penyakit ini.
Selain berat badan bertambah, duduk selama berjam-jam dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, diabetes, penyakit ginjal dan lainnya
Banyak perusahaan yang mengimbau pekerjanya untuk bekerja di rumah selama wabah COVID-2019. Anda tetap perlu perhatikan cara duduk Anda saat bekerja.
Suami merelakan tubuhnya jadi kursi agar istrinya yang hamil bisa duduk saat menunggu dokter di rumah sakit karena tak seorang pun menawarkan kursi.
Apakah sebaiknya kita menggunakan toilet jongkok atau toilet duduk? Simak kelebihan dan kekurangan keduanya.
