#gangguan-tidur

Mengenal Sleep Anxiety, Rasa Takut Saat Tidur di Malam Hari

Kecemasan saat tidur atau sleep anxiety adalah gangguan di mana seseorang merasa takut atau khawatir...

Jika Anda sedang terjebak pada jam tidur yang tidak sesuai, sulit bangun di pagi hari, maupun begada...

Usus kotor terjadi jika terdapat penumpukan sisa makanan. Lakukan tindakan segera ketika mengalami g...

Ilmuwan tak tahu pasti apa penyebab tidur berjalan tapi ada beberapa hal yang mereka pertimbangkan, ...

Mempertahankan hubungan sosial yang kuat dan jaringan sosial yang mendukung teman, keluarga, dan kom...

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Gangguan tidur dialami oleh banyak orang, apalagi di masa pandemi Covid-19 ini. Kenali sejumlah tand...