4 Manfaat Latihan Isometrik
Isometrik sebagai latihan kontraksi ketahanan otot
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Isometrik sebagai latihan kontraksi ketahanan otot
Latihan isometrik biasanya akan menahan kontraksi otot selama jangka waktu tertentu