atau cari berdasarkan hari
Selama belasan tahun berkarier, berat badan Herjunot Ali selalu ideal. Itu karena ia menjalani dua hal ini.
Bagi Anda yang baru serius berolahraga, rutin berjalan kaki bisa jadi salah satu pilihan. Intip variasi jalan kaki yang ampuh membakar kalori Anda.
