atau cari berdasarkan hari
Berolahraga tak harus selalu di pusat kebugaran atau lapangan dan dengan peralatan khusus. Jalan kaki atau jalan cepat juga baik buat kesehatan.
Menambah waktu 15 menit jalan kaki bisa memperpanjang harapan hidup hingga membantu perekonomian global.
Studi dari Jama Network Open menunjukkan kecepatan jalan kaki dapat menjadi indikator untuk mengetahui proses penuaan dan saraf tubuh.
Warga Kota Bogor yang setiap harinya mencari nafkah dan berjualan di jalan Suryakencana, Bogor Tengah, mengeluhkan proyek trotoar atau pedestrian.
Kita sering memakai alas kaki yang tidak tepat. Bagian tubuh penting dan menunjang aktivitas sehari-hari justru diperlakukan dengan tidak semestinya.
Bukan hanya untuk menjaga kesehatan, olahraga saat hamil juga membantu memperlancar persalinan kelak.
Semakin banyak orang yang ingin mencoba pengalaman berjalan di beberapa pedestrian Jakarta. Ada beberapa karya seni yang bisa menjadi tempat swafoto.
Ada semakin banyak program yang dibuat untuk mengajak warga Jakarta jalan kaki. Salah satunya adalah program wisata MRT.
Ada berbagai upaya yang dilakukan untuk meningkatkan kegiatan jalan kaki warga DKI Jakarta. Apa saja itu?
Seorang pemuda asal Blora berjalan kaki ingin menemui Jokowi demi menjalankan nazar Amien Rais.
Jessica Simpson melahirkan anak ketiganya pada bulan Maret 2019
Saat puasa Ramadan Anda tetap bisa berolahraga dengan pilihan aktivitas fisik yang tepat dan waktu latihan yang terbatas. Intip saran dokter.
Prancis melarang e-scooters (skuter listrik) melintasi trotoar mulai September 2019 karena kerap mengganggu para pejalan kaki.
Diet dan olahraga ketat adalah kunci suskses turunkan berat badan. Berjalan kaki secara teratur bisa menjadi salah satu kunci olahraga mudah dan murah
JAdk Dorsey punya cara agar ia tetap fokus dan sehat sehingga bisa bekerja dengan baik, di antaranya meditasi, diet, dan jalan kaki.
Anies Baswedan mengajak masyarakat Jakarta untuk lebih banyak berjalan kaki. Intip beberapa manfaat baik berjalan kaki.
Olahraga sederhana, seperti jalan kaki tetap dapat dilakukan meski sebagian ibu hamil mengalami kaki bengkak.
MRT Jakarta membangkitkan semangat masyarakat menjalani gaya hidup sehat.
Jika Anda tidak memiliki waktu khusus untuk ke gym, jalan kaki bisa menjadi olahraga pilihan untuk menurunkan berat badan.
Selama belasan tahun berkarier, berat badan Herjunot Ali selalu ideal. Itu karena ia menjalani dua hal ini.
