atau cari berdasarkan hari
Sebagian besar lebih memilih memasak kale daripada memakannya mentah, untuk menghilangkan rasa pahitnya
Diet dengan mengonsumsi beberapa sayuran penurun tekanan darah tinggi dapat membantu mengontrol tekanan darah Anda.
Kale termasuk sayuran hijau yang banyak manfaatnya buat kesehatan, termasuk diabetes.
Jika dikonsumsi sebagai jus, sayuran berdaun hijau kale akan bermanfaat untuk penyandang penyakit diabetes tipe 2.
