#karbohidrat

Tips Siapkan Fisik Sebelum Ikut Lari Maraton

Apa persiapan fisik yang perlu dilakukan sebelum ikut lari maraton? Simak kata dokter.

Penting untuk menerapkan pola hidup sehat dan membatasi konsumsi makanan yang dapat memicu diabetes.

Ubi jalar diklaim sehat karena indeks glikemik yang lebih rendah dibanding kentang. Apa lagi kelebih...

Jagung manis sering dianggap sebagai makanan yang bisa membuat gemuk dan mengganggu diet.

Dokter spesialis penyakit dalam Rudy Kurniawan sarankan apa saja yang pas untuk sarapan untuk memula...

Sorgum, salah satu jenis serealia yang dapat jadi alternatif pangan selain beras dan jagung. Sorgum ...

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada