atau cari berdasarkan hari
Banyak orang yang melakukan kesalahan saat menyajikan mi instan sehingga tidak memenuhi kebutuhan gizi. Ini saran pakar.
Ada berbagai faktor penyebab bau mulut, di antaranya kurang asupan karbohidrat, minum obat, dan makan buah kering.
Banyak orang yang mencoba puasa intermiten atau diet rendah karbohidrat untuk mengurangi berat badan. Mana yang dianggap lebih baik?
Karbohidrat adalah bahan bakar bagi tubuh Anda
Anda perlu tahu fungsi karbohidrat yang bisa dirasakan tubuh. Hal ini penting untuk mengukur karbohidrat yang diperlukan tubuh
Meskipun butternut squash memang mengandung karbohidrat, namun hanya mengandung 82 kalori per cup dan juga mengandung serat.
Seiring dengan pertambahan usia, fungsi organ tubuh menurun. Anda dituntut menjalani pola hidup sehat, termasuk menghindari jenis makanan berikut ini.
Sayuran juga mengandung karbohidrat. Jadi, ketika Anda diet, pilih tujuh jenis sayuran yang rendah karbohidrat ini, brokoli dan terong di antaranya.
Sebuah penelitian menunukkan diet rendah karbohidrat mungkin terkait dengan detak jantung yang tidak teratur
Ahli diet memberikan beberapa rekomendasi makanan yang baik dikonsumsi usai berenang
Layaknya menurunkan berat badan, menaikkannya juga menjadi hal yang sangat sulit bagi sebagian orang. Ikuti cara ini.
Masih banyak mitos menurunkan berat badan yang masih dipercaya oleh sebagian masyarakat.
Kekurangan protein dapat menimbulkan masalah kesehatan. Tubuh akan memberikan tanda-tandanya, seperti pembengkakan tubuh.
Sebagian buah mengandung gula tinggi sehingga tidak disarankan untuk pasien diabetes. Intip saran dokter memilih buah yang cocok.
Berapa banyak karbohidrat, protein, sayur, dan buah yang dibutuhkan dalam satu porsi makan? Ini kata ahli gizi.
Lima cara mencegah berat badan naik saat lebaran
Bams eks Samsons menawarkan mi instan rendah karbohidrat yang diklaim cocok untuk diet. Intip alasan ia memilih bisnis ini.
Ahli gizi menyebut terlalu banyak makan kurma dapat menimbulkan masalah kesehatan lain. Jadi, berapa yang disarankan?
Makan banyak saat sahur belum tentu memenuhi kebutuhan energi selama bepuasa. Pilih makanan dan perhatikan komposisinya agar tubuh tetap bugar.
Masyarakat menilai makanan empat sehat lima sempurna berbiaya mahal. Padahal bisa disiasati agar biayanya lebih terjangkau.
