#kardio

8 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Cocok Untuk Pria dan Wanita

Olahraga untuk mengecilkan perut buncit dan mendapatkan perut rata yang diimpikan. Dari latihan kard...

Banyak penelitian menunjukkan penderita penyakit jantung harus tetap berkegiatan seperti olahraga se...

Waktu terbaik untuk pergi ke gym, latihan apa yang harus dilakukan dan penjelasan rencana makan sela...

Berenang juga salah satu pilihan olahraga kardio, karena melatih otot, jantung, dan paru-paru.

Olahraga kardio seperti jalan kaki, berlari, menaiki tangga, atau beraktivitas di luar ruangan memba...

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada