#kardio

Olahraga Jalan Sehat vs Berlari, Apa Plus Minusnya?

Buat menjaga kebugaran, bisa memilih olahraga berlari atau jalan sehat, memiliki manfaatnya masing-m...

Pound fit merupakan gabungan latihan dari kardio dan gerakan-gerakan yang terinspirasi dari yoga dan...

Olahraga untuk mengecilkan perut buncit dan mendapatkan perut rata yang diimpikan. Dari latihan kard...

Banyak penelitian menunjukkan penderita penyakit jantung harus tetap berkegiatan seperti olahraga se...

Waktu terbaik untuk pergi ke gym, latihan apa yang harus dilakukan dan penjelasan rencana makan sela...

Pound fit menjadi olahraga yang populer di kalangan perempuan muda. Olahraga kardio ini gerakannya m...

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada