atau cari berdasarkan hari
Tak semua makanan otomatis bikin kenyang. Jenis makanan berikut justru membuat lebih lapar dan ingin makan lagi.
Masyarakat masih menganggap sarapan hanya sekedar mengisi perut. Penting untuk memastikan kandungan gizi yang tepat dalam asupan Anda.
Berikut makanan penunda lapar yang pas disantap di sela waktu makan.