atau cari berdasarkan hari
Kuliner India bernama Dal atau Dhal ini mengandung protein dan lemak nabati yang sehat. Cocok bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan.
Istirahat makan siang sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental.Jadi, sangat tidak disarankan untuk makan siang di meja kerja. Ini sebabnya.
Menyikapi aturan pemerintah yang hanya memberikan waktu 20 menit untuk makan di tempat, ini adalah durasi yang ideal bagi seseorang untuk makan.
Banyak orang tidak merasa lapar di pagi hari dan melewatkan sarapan. Ternyata ini beberapa penyebabnya.
Pola hidup sehat ala Rasulullah SAW patut menjadi teladan umat Islam. Setidaknya 5 perilaku kesehatan Nabi Muhammad pantas dicoba.
Kekenyangan karena makan terlalu banyak bisa membuat perut begah dan sulit bernapas. Berikut tips mengatasinya.
Tak semua makanan otomatis bikin kenyang. Jenis makanan berikut justru membuat lebih lapar dan ingin makan lagi.
Masyarakat masih menganggap sarapan hanya sekedar mengisi perut. Penting untuk memastikan kandungan gizi yang tepat dalam asupan Anda.
Berikut makanan penunda lapar yang pas disantap di sela waktu makan.
