atau cari berdasarkan hari
Agar sarapan juga tidak menyebabkan kantuk, perhatikan jumlah kalori yang dikonsumsi.
Salah satu organ tubuh yang paling sibuk setiap hari adalah liver atau hati. Jangan biarkan fungsinya menurun dengan lima makanan ini.
Selain menggunakan pembersih khusus, beberapa bahan dapur juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan perabot rumah tangga.
Sejak awal MPASI hingga usia 2 tahun, asupan karbohidrat, lemak, dan protein harus tercukupi untuk mencegah stunting.
Mengurangi konsumsi jus buah, makanan, dan minuman ringan yang berpemanis dapat membantu mengurangi jumlah lemak dan peradangan pada hati.
Salah satu dampak konsumsi gula, garam, dan lemak yang berlebihan bisa memicu stroke, diabetes, dan jantung.
Minyak zaitun punya banyak manfaat untuk kesehatan, asal diolah dengan cara yang benar.
Selain sumber banyak penyakit, perut buncit karena lemak ternyata memiliki kaitan dengan otak. Sebuah penelitian di Inggris mengungkapkannya.
Bukan hanya disebabkan oleh banyak makan, tubuh gemuk bisa karena beberapa faktor lain.
Harga susu almond yang dijual di pasaran cukup mahal, karenanya ayo bikin sendiri di rumah.
Biasanya orang memilih diet yoyo bisa jadi karena bosan dengan rutinitas olahraga dan mengatur pola makan yang itu-itu saja.
Stroke terjadi karena saluran darah yang tidak lancar dan tidak berfungsinya jaringan otak akibat kekurangan oksigen.
Bukan hanya perut dan paha yang menjadi tempat bertumpuknya lemak tapi juga leher. Berikut cara mengikisnya.
Berdasarkan persentase, idealnya perempuan memiliki 21-32 persen lemak sedangkan laki-laki 10-22 persen. Mengapa kadar lemak pria lebih kecil?
Tak hanya perut, bagian tubuh lain juga kerap jadi timbunan lemak, apa sebabnya?
perut bukan satu-satunya tempat timbunan lemak. Lemak menempati beberapa posisi ini di tubuh. Makanan menjadi salah satu faktor penempatan lemak itu.
Para peneliti menemukan, mereka yang mengubah waktu sarapan dan makan malam kehilangan rata-rata dua kali lebih banyak lemak tubuh.
Masih banyak salah kaprah seputar lemak yang kita konsumsi. Salah satunya, bahwa lemak yang menyebabkan perut buncit, apalagi?
Lemak kerap dituding sebagai biang keladi kegemukan. Karenanya, kaum hawa ramai-ramai diet ketat demi mengikis lemak. Benarkah demikian?
Penyiar radio Kemal Mochtar belakangan menjadi buah bibir warganet karena berhasil menurunkan berat badan 55 kilogram.
