#mandi-air-hangat

Mandi Dapat Bantu Atasi Jet Lag, Begini Penjelasannya

Menurut Mayo Clinic, jet lag adalah masalah tidur sementara yang dapat memengaruhi siapa saja yang ...

Mandi air hangat satu jam sebelum waktu tidur meningkatkan rasa kantuk

Mandi setelah makan dapat berbahaya untuk kesehatan tubuh karena berpotensi menyebabkan vasodilatasi...

Tidak ada waktu yang pasti untuk mandi sebelum tidur, tapi ahli merekomendasikan satu hingga dua jam...

Waktu tidur yang cukup adalah hal yang terpenting bagi tubuh, jika sulit tidur, 5 cara ini bisa memb...

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada