Benarkah Berjalan Mundur Membakar Kalori Lebih Banyak dan Mengurangi Nyeri Lutut?
Berjalan mundur disebut lebih baik untuk penurunan berat badan serta komposisi tubuh.
Berjalan mundur disebut lebih baik untuk penurunan berat badan serta komposisi tubuh.