#menulis-jurnal

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu ...

Istilah FOMO akrab di kalangan Gen Z dan generasi milenial. Takut tertinggal tren biusa menjadi gan...

Tak perlu obat-obatan, cukup redakan stres dan kecemasan dengan menulis jurnal. Berikut enam manfaat...

Cara yang tepatbisa membuat orang kebal dari stres, bahkan depresi sekali pun, dalam tekanan pekerja...

Menurut psikolog, lima pikiran positif setiap hari bisa membantu mencegah depresi

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada