atau cari berdasarkan hari
Menurunkan berat badan memang butuh perjuangan. Berikut delapan risiko menjalankan diet dalam waktu yang lama.
Melakukan metode penurunan berat badan yang benar pun perlu diperhatikan, termasuk diet. Berikut jenis yang cocok buat pria.
Sebaiknya kamu menerapkan berbagai metode sederhana berikut sebelum mengkonsumsi obat hipertensi. Berikut ulasannya.
Daripada mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa bikin gemuk, lebih baik pilih lima minuman ini sebelum tidur agar berat badan terjaga.
Dalam proses menurunkan berat badan, jangan lupa pentingnya olahraga.
Berbagai rempah bisa diolah menjadi jamu diet. Masing-masing punya keunggulan tambahan yang baik buat kesehatan sekaligus menurunkan berat badan.
Obat diabetes ini tidak menjamin berat badan serta-merta turun jika dikonsumsi dalam periode tertentu. Harus tetap menerapkan gaya hidup sehat.
Lemak dan kalori kedondong yang rendah membantu menurunkan berat badan sekaligus memberikan nutrisi yang tepat.
Kalori dada ayam murni lebih sedikit dan kandungan proteinnya tinggi.
Obat pelangsing tradisional kerap menjadi pilihan untuk membantu menurunkan berat badan.
Fungsi kafein juga banyak terdapat pada obat-obatan.
Menu diet Nordik begitu sederhana karena bahan-bahannya sesuai musim dan harga terjangkau.
Orang yang menjalani diet air putih disarankan minum tiga liter air mineral sehari.
Bagi yang memiliki penyakit liver, sebaiknya konsultasi ke dokter sebelum mengkonsumsi kayu manis.
Manfaat coklat, dari meningkatkan peredaran darah di otak sampai membantu menurunkan berat badan.
Ada beberapa jenis makanan tinggi kalori yang kerap disarankan bagi mereka yang sedang menjalani diet. Betul atau salah?
Buah ciplukan baik untuk kamu yang sedang diet dan dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Berikut sejumlah diet ekstrem yang tak baik ditiru. Salah satunya pernah diterapkan oleh Beyonce.
Kalaupun mampu melahap satu buah pepaya ukuran besar dengan berat lebih dari setengah kilogram, jumlah kalori pepaya masih tergolong aman.
Dari otot lebih kuat dan berat badan turun, simak lima manfaat rutinitas jalan kaki menurut dokter.
