#power-nap

Masih Jalani Arus Balik Lebaran? Lakukan Power Nap untuk Bantu Kembalikan Fokus Menyetir

Power nap dapat membantu kembalikan fokus selama perjalanan panjang arus balik lebaran. Bagaimana ca...

Tidur singkat atau power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mental selama per...

Praktisi Kesehatan Masyarakat Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan...

Tidur siang bermanfaat untuk kebugaran dan meningkatkan suasana hati untuk berfokus melanjutkan akti...

Berikut tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kantuk di tempat kerja.

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada