atau cari berdasarkan hari
Kadang-kadang kita sering terlalu banyak menganalisis sebelum memutuskan sesuatu, bikin mudah stres seperti lima zodiak ini.
Punya rutinitas yang padat seperti Sheila Dara sering kali bikin stres. Tapi dia punya cara untuk melepasnya, yaitu menggambar.
Penelitian menunjukkan penyebab depresi mungkin berbeda untuk wanita daripada pria. Apa beda penyebab dan tandanya?
Ibu yang baru melahirkan butuh me time untuk menghindari stres. Intip aktivitas yang dilakukan Sandra Dewi.
Hal yang perlu diingat adalah menyingkirkan dan menghilangkan pikiran negatif memang bukan proses yang instan
Goo Hara menunjukkan hobi barunya yaitu menjahit, beberapa minggu sebelum ditemukan meninggal dunia
Ada banyak cara menenangkan pikiran karena stres, dari yang paling sederhana sampai yang membutuhkan komitmen diri untuk menjalaninya
Studi menemukan bahwa suami merasa stres ketika pendapatan istri lebih besar. Berbahaya bagi kesehatan laki-laki.
Ada beberapa alasan mengapa bersyukur mungkin begitu kuat secara neurologis dan psikologis
Drama Korea dan serial Netflix sering kali membuat kita nonton secara maraton. Adakah dampaknya bagi otak?
Jangan anggap remeh kegiatan mencuci piring karena ternyata banyak manfaatnya buat kesehatan.
Banyak orang yang langsung mengecek ponsel begitu bangun tidur, tanpa menyadari malapetaka yang ditimbulkannya bagi kesehatan mereka.
Michelle Obama, Oprah Winfrey, dan dua pesohor ini berbagi tips mengatasi stres, ada yang berolahraga dan mengunci diri di ruangan tertutup.
Universitas Radboud di Nijmegen, Belanda menawarkan mahasiswanya mengikuti metode mengatasi stres ujian dengan tidur di kuburan.
Bila tak ingin stres, selalu hindari kata ini yang jelas selalu memicu stres. Kata apa itu?
Banyak ibu hamil jadi sering menangis, bahkan hanya karena hal-hal sepele, di trimester pertama kehamilan. Apa penyebabnya?
Mengecek ponsel begitu bangun tidur di pagi hari berdampak pada otak. Baiknya, cahaya biru membantu tubuh terjaga dan siap beraktivitas, buruknya?
Setelah kembali dari liburan, kemampuan berkonsentrasi Anda akan meningkat.
Beberapa tipe stres terkait pekerjaan dapat mempengaruhi kesehatan. Berikut penyebab stres di tempat kerja dan efeknya terhadap kesehatan.
Orang putus cinta umumnya stres sehingga makan lebih banyak dan mengalami kenaikan berat badan. Tapi studi baru menunjukkan hal berbeda.
