atau cari berdasarkan hari
Saat syuting Maleficent 2, Angelina Jolie sedang menghadapi perceraian dan Bell's Palsy.
Saat olahraga, tubuh Anda akan memproduksi hormon endorfin yang dapat menurunkan tekanan dan rasa khawatir dalam diri sehingga dapat melawan stres
Stres bisa diakibatkan oleh sulitnya mencari kerja. Indonesia masih memiliki tingkat pengangguran terbuka sebesar 5,01 persen. Bagaimana atasinya?
Tak perlu susah-susah redakan stres, cukup melakukan hal yang bikin senang. Begitu saran spesialis kejiwaan.
Anak yang mengalami perundungan di sekolah atau lingkungan masyarakat bisa mengalami gangguan kejiwaan apalagi bila ada faktor genetik dari orang tua.
Pakar mengingatkan masalah psikologi adalah satu dari sekian banyak gangguan kesehatan yang sangat sering dialami banyak orang.
Makanan kerap dijadikan pengalih perhatian saat emosi atau stres
Anak sekarang lebih senang curhat di media sosial padahal hanya akan menambah stres. Curhat lebih baik berbicara langsung.
Menurut sebuah penelitian, ada cara mudah untuk meredakan stres akibat pekerjaan, yakni dengan cara tidur nyenyak.
Ridwan Kamil memiliki cara sendiri untuk mengurangi kepenatan. Ia melakukan terapi melukis.
Salah satu penyebab rambut rontok yang jarang disadari adalah diet untuk menurunkan berat badan secara berlebihan.
Tak banyak orang menyadari batasan ketika stres karena pekerjaan sudah membahayakan kesehatan. Ini tiga tanda awalnya.
Sebuah penelitian menyebutkan angkat besi mampu meredakan stres dan bisa menjadi pilihan selain olahraga kardio.
Anda alami masalah rambut rontok? Mungkin ini 4 faktornya.
Sebagai teman atau kerabat, ada hal-hal yang tak boleh kita lakukan atau katakan pada ibu hamil. Berikut saran psikolog.
Khusus Anda yang rentan stres saat hamil, psikolog menyarankan agar berhati-hati bermain media sosial. Ini alasannya.
Salah satu cara mengatasi stres saat hamil adalah menangis. Psikolog mengatakan menangis bisa meredakan stres.
Jangan biarkan stres di tempat kerja menggerogoti Anda. Cegah dan atasi dengan 10 tips berikut.
Menangis tidak sekadar memberikan kelegaan dan menjadi ekspresi dari emosi yang dialami, tetapi juga banyak manfaat lainnya.
Tak butuh waktu lama untuk menenangkan otak dan redakan stres. Cukup 3 menit saja dan pikiran pun kembali tenang.
