atau cari berdasarkan hari
Bukan hanya saat acara debat capres, emosi negatif juga bisa datang setelah membaca komentar di media sosial yang bertentangan dengan pendapat Anda.
Beberapa zodiak ternyata mudah mengalami stres karena sering memikirkan sesuatu secara berlebihan
Jika seimbang, stres bisa membuat hidup lebih dinamis. Anda pun akan memiliki semangat juang lebih besar.
Tidak semua disfungsi ereksi diakibatkan gangguan kesehatan, bisa jadi karena stres dan beban psikologis. Seberapa besar pengaruhnya?
Son Seung Won mengungkapkan penyesalannya dan berjanji untuk tidak lagi ketergantungan alkohol. Apa yang membuat orang kecanduan minuman ini?
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa pelukan, meski hanya 20 detik, dapat membuat Anda lebih sehat dan bahagia.
Hanya dengan melihat mata seseorang, Anda dapat melihat refleksi apa yang sedang terjadi pada seluruh tubuhnya.
Banyak kasus kanker di Indonesia yang tidak tertolong akibat keterlambatan pasien mengetahui penyakitnya.
Virus penyabab flu mudah menginfeksi seseorang yang daya tahan tubuhnya sedang lemah. Stres dan kelelahan bisa jadi pemicunya.
Selain deteksi dini, menghindari stres berkepanjangan bisa mengurangi risiko kanker otak, penyakit yang diderita James Ingram.
CEO Facebook Mark Zuckerberg mengatakan, memiliki hobi menunjukkan bahwa Anda memiliki gairah dan dorongan.
Dalam beberapa penelitian, disimpulkan bahwa makanan dan stres bisa berpengaruh pada kulit.
elain melegakan, tertawa juga bisa membuat kesehatan tubuh Anda membaik dalam jangka pendek dan jangka panjang.
Membelai, memeluk, menyentuh hewan peliharaan konon membantu menenangkan dan membuat rileks ketika sedang stres atau cemas.
Pendiri Burgreens Helda Angelina Tjahjadi mempunyai kiat khusus untuk meredakan stres
Manfaat beberapa teknik pernapasan yoga dapat memperlancar sirkulasi darah hingga meredakan stres
Seperti bayak orang lain, Anne Hathaway juga pernah stres dan ia punya cara sendiri untuk meredakannya.
Meditasi sudah terbukti mampu mengusir stres dan hasilnya bukan saja mental yang lebih sehat, penyakit pun ikut menjauh.
Seseorang dengan metabolisme tubuh lambat biasanya mengalami gejala seperti berat badan bertambah, tubuh lekas lelah, kurang bertenaga. Apa ciri lain?
Kita sudah tahu kalau stres berbahaya buat kesehatan fisik dan mental. Daripada mengatasi stres dengan cara negatif, lebih baik coba empat hal ini.
