atau cari berdasarkan hari
Sarapan adalah makanan yang paling penting untuk memulai hari. Simak 7 sarapan terbaik untuk diet penurunan berat badan Anda.
Untuk menurunkan berat badan, diet dengan air putih paling ampuh dibandingkan dengan metode lain.
Konon, es batu efektif buat membantu diet dan menjaga berat badan. Benarkah?
Anak Anda bisa saja mengalami malnutrisi, simak beberapa tips untuk tangani masalah malunutrisi di anak-anak.
Menurut pakar gizi, kebutuhan harian kalori rata-rata orang dewasa adalah 2.000 kalori dan harus dibagi rata, catatan buat yang sedang diet.
Siapa bilang diet tak boleh makan banyak? Asalkan paham aturannya, tak perlu khawatir diet gagal karena makanan.
Demi diet ketat, ada orang yang rela mengubah drastis kebiasaan, seperti berhenti makan nasi, ikut latihan fisik setiap hari, dan tidak makan malam.
Citra Kirana sudah menjalani diet selama tiga minggu dan tinggal menurunkan berat badannya 4 kilogram.
Yang penting diperhatikan saat diet adalah mengukur kalori.
Jika tidak memahami dan menerapkan 4 unsur ini, bukan tak mungkin diet kamu berantakan dan berujung sia-sia.
Daripada melakukan diet dengan obat-obatan yang bisa merusak tubuh, lebih baik kita melakukan diet sehat yang alami.
Di sini, kami akan memberikan tips diet sehat alami.
Menurut sebuah penelitian diet rendah karbohidrat bukan cara terbaik untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.
Buat kamu yang sedang diet dan ingin membakar kalori lebih banyak lagi, ikut gerakan yoga berikut.
Infused water dapat meningkatkan metabolisme, menekan nafsu makan, sampai menambah kalori yang dibakar hingga 30 persen.
Ahli nutrisi Jocelyn Halim memberikan tips untuk membatasi kalori yang masuk ke dalam tubuh yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan
Banyak orang menduga air lemon menunjang diet karena mengurangi berat badan dan membantu detoksifikasi. Simak kata ahli.
Meraih popularitas kembali Siti Badriah tetap menjaga penampilannya dengan mengatur pola makan dan olahraga
Ada beberapa penyebab selalu merasa lapar yang bisa bikin gagal diet mulai dari masalah kesehatan sampai masalah gaya hidup
Lemak perut Anda bertambah setelah lebaran? Coba ikuti 7 tips diet ini.
