atau cari berdasarkan hari
Berat badan Zee Zee Shahab turun 8 kilogram setelah melahirkan. Padahal, dia makan dua kali lipat karena menyusui bayinya. Ada pola diet khusus.
Banyak orang di luar sana yang juga ingin punya tubuh ramping dan awet muda seperti Shanty. Berikut tipsnya.
Perlu pengetahuan tentang berbagai jenis jamur dan cara mengolah yang sesuai agar kandungan gizinya tetap terjaga.
Ada yang kerap wisata kuliner tapi berat badannya tetap terjaga dan mampu mengendalikan nafsu makan. Apa tipsnya?
Sandra Dewi menjelaskan kalau selama hamil dia juga mengalami kenaikan berat badan yang sigifikan.
Pilih menu sarapan yang memaksamu mengunyah dan gizinya seimbang. Sarapan tepat buat yang sedang diet.
Diet Mediterania disebut menduduki posisi pertama dibanding diet-diet lain. Apa saja manfaatnya.
Kim Kardashian pernah berhasil menurunkan berat badannya sampai 30 kilogram selama 7 bulan setelah melahirkan anak kedua, Saint West.
Sarapan adalah makanan yang paling penting untuk memulai hari. Simak 7 sarapan terbaik untuk diet penurunan berat badan Anda.
Untuk menurunkan berat badan, diet dengan air putih paling ampuh dibandingkan dengan metode lain.
Konon, es batu efektif buat membantu diet dan menjaga berat badan. Benarkah?
Anak Anda bisa saja mengalami malnutrisi, simak beberapa tips untuk tangani masalah malunutrisi di anak-anak.
Menurut pakar gizi, kebutuhan harian kalori rata-rata orang dewasa adalah 2.000 kalori dan harus dibagi rata, catatan buat yang sedang diet.
Siapa bilang diet tak boleh makan banyak? Asalkan paham aturannya, tak perlu khawatir diet gagal karena makanan.
Demi diet ketat, ada orang yang rela mengubah drastis kebiasaan, seperti berhenti makan nasi, ikut latihan fisik setiap hari, dan tidak makan malam.
Citra Kirana sudah menjalani diet selama tiga minggu dan tinggal menurunkan berat badannya 4 kilogram.
Yang penting diperhatikan saat diet adalah mengukur kalori.
Jika tidak memahami dan menerapkan 4 unsur ini, bukan tak mungkin diet kamu berantakan dan berujung sia-sia.
Daripada melakukan diet dengan obat-obatan yang bisa merusak tubuh, lebih baik kita melakukan diet sehat yang alami.
Di sini, kami akan memberikan tips diet sehat alami.
