TEMPO.CO, Jakarta- Bagi penggemar olahraga air atawa renang, memang menjadi pilihan menarik melepas penat dan mengisi liburan. Selain mampu menghilangkan jenuh, aktivitas sekaligus hobi ini juga dapat membuat tubuh lebih segar dan bugar. Namun, setelahnya ada efek yang merugikan bagi kulit.
Kandungan kaporit dalam air di kolam renang berbahaya bagi kulit. Oleh karena itu, timesofindia.com, Senin (2/4) membedah empat langkah berikut ini agar kulit tetap sehat. Perhatian pertama tertuju pada kandungan Klorin di dalam air yang tentunya berbahaya pada kulit.
Zat ini dapat menyebabkan kulit kering dan menurunkan kelembapan secara berlebihan. Karenanya, setelah berenang mandilah dengan air hangat dan sabun untuk menyingkirkan klorin dari kulit tadi.
Ada baiknya, sebelum menceburkan diri Anda mengoleskan pelembab kulit tabir surya tahan air. Kemudian setelah mandi pakailah pelembap untuk kulit.
Cara lain, adalah dengan melumuri buah pisang yang telah hancur, pada kulit. Buah ini dikenal sebagai pembersih yang baik. Baluri pada tubuh, dan akan mengurangi flek hitam di sekitar leher, wajah, lengan dan kaki. Biarkan mengering dan kemudian bilas dengan air.
Berenang juga membuat kita selalu menjadi kehausan setiap saat. Nah, minum lah banyak air putih saat berenang untuk menjaga tubuh dari dehidrasi. Lakukan juga asupan rutin buah-buahan segar dan sayuran agar kulit senantiasa sehat.
AGUSLIA
