TEMPO.CO , Jakarta: Para ibu tunggal atau single mothersyang ingin menurunkan kadar stres disarankan untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan membaca serta bermain dengan anak-anak mereka. Demikian sebuah penelitian terbaru mengungkapkan. Ilmuwan dari Kansas State University menemukan bahwa berinteraksi lebih sering mempunyai dampak positif bagi anak dan para ibu.
“Kami menemukan cara terbaik untuk menurunkan stres orang tua, yakni menghabiskan waktu bersama anak-anak,” ungkap Blake Berryhill, salah seorang peneliti.
Berryhill menambahkan bahwa menjadi seorang ibu tunggal kemungkinan mudah stres. Soalnya, mereka harus sendirian menjadi penopang sumber ekonomi keluarga. Mereka biasanya juga bekerja lebih lama.
Menurut data di Amerika, pada 2010, ada hampir 10 juta ibu tunggal hidup bersama anak mereka yang berusia di bawah 18 tahun. Jumlah itu meningkat tajam dibandingkan 3,4 juta pada 1970. Hasil sensus di negara itu juga menunjukkan bahwa 39 persen kelahiran pada 2010 datang dari ibu tunggal, atau wanita yang bercerai.
Berryhill dan rekan-rekannya melakukan riset dengan menyebar survei ke 2.370 ibu tunggal, mempelajari stres pada orang tua dan interaksi serta temperamen anak pada usia satu, tiga dan lima tahun.
“Menjadi seorang ibu tunggal dan menjadi orang tua secara umum memang melelahkan tetapi jika seorang ibu ingin menghabiskan waktunya bersama anak-anak mereka, hal itu bisa menurunkan stres,” ungkap Berryhill.
REUTERS | ARBA’IYAH SATRIANI
Berita Terpopuler Lainnya:
Dua Gelas Kopi Sehari Bikin Jantung Sehat
Popeye Benar, Bayam Sangat Baik untuk Otot
10 Alasan Salah Menerima Ajakan Menikah
Beginilah Ciri-ciri Perempuan Perkasa
Obat Pemicu Otak Tidak Terbukti Ampuh
