TEMPO.CO, Jakarta - Cobalah masuk ke fitur Google Play di ponsel berbasis Android. Lalu, ketik kata health dalam kolom Search. Hanya dalam hitungan detik, muncul berbagai aplikasi kesehatan, dari yang gratis hingga yang bertarif. Aplikasi apa yang perlu diunduh, tentu bergantung kebutuhan.
Di Google Play, juga Apple App Store bagi pengguna iPhone atau iPad, tersedia beragam aplikasi kesehatan, seperti untuk mengetahui irama detak jantung, jumlah kalori yang dibakar, atau sekadar melihat keteraturan periode menstruasi.
Berikut ini adalah beberapa aplikasi kesehatan yang cukup banyak diunduh di Google Play maupun App Store:
1. Endomondo Sports Tracker
Awalnya, Endomondo merupakan nama komunitas pegiat olahraga yang dibentuk enam tahun lalu di Denmark. Kini, Endomondo adalah konsultan kesehatan yang merilis aplikasi bernama Endomondo Sports Tracker untuk perangkat Android, iOS, dan Windows Phone.
Aplikasi ini bekerja memanfaatkan sistem general positioning system (GPS) untuk mendeteksi pergerakan serta posisi pengguna saat berolahraga. Halaman utama menampilkan pengatur pengoperasian GPS dan alat pengukur waktu.
Selanjutnya, terdapat sub-menu untuk mengukur jarak tempuh, durasi, kecepatan rata-rata, langkah rata-rata, jumlah kalori yang terbuang, serta mengukur tingkat hidrasi. Fasilitas history disediakan agar penggunanya bisa memantau perkembangan aktivitas olahraga.
Billy Banggawan, karyawan swasta berusia 26 tahun, merasakan manfaat Endomondo. Dia terbiasa mengukur jarak saat berlari atau bersepeda. “Jadi saya bisa mengatur pola makan beserta asupannya,” kata Billy.
