Manfaat Diet OCD, Perangi Lemak Sampai Keriput

TEMPO.CO, Jakarta - Obsessive Corbuzier Diet (OCD) merupakan program penurunan berat badan dengan cara berpuasa. OCD dilakukan dengan membatasi asupan makanan. Deddy menyebutnya "jendela makan”. Maksudnya, selama 24 jam dalam 1 hari, OCD bisa dilakukan sesuai dengan kemampuan setiap orang, ada yang 16, 18, 20, hingga 24 jam berpuasa. Kemudian makan selama empat jam, lalu berpuasa lagi.

Menariknya, OCD dapat membantu menaikkan human growth hormon (HGH) manusia. Makin menua seseorang, maka HGH makin menurun.

Pada usia 30 tahun, HGH manusia hanya tersisa 50 persen. Itulah alasan kulit mulai keriput, rambut memutih, dan tubuh cenderung menjadi gemuk pada usia tersebut. HGH sendiri merupakan hormon penyeimbang tubuh yang terdapat di glandula otak belakang. Ketika HGH naik, maka efeknya akan baik.

“Ketika HGH tinggi, Anda tidak akan pusing, lapar, dan sebagainya. Saya sudah 26 jam tidak makan, tapi tidak lemas karena HGH-nya tinggi," ujar Deddy, seperti dikutip Tabloid Bintang.

Banyak manfaat melakukan OCD. Manfaat ini juga didukung dari naiknya HGH berkat OCD. Berikut ini manfaat OCD.

1. Keriput di kulit akan terkikis secara alami
2. Selulit hilang
3. Memerangi diabetes tipe 2
4. Menurunkan risiko kanker
5. Lemak berkurang
6. Menghilangkan insomnia

Artikel lain:
Mau Diet Mayo, Simak Dulu Efek Baik dan Buruknya
Ayo Hidup Sehat dengan Diet Mayo
Dua Seleb Ini Ungkap Alasan Ikuti Program Diet Mayo