atau cari berdasarkan hari
Semua diet dan trik yang menjanjikan hasil cepat hanya membantu Anda menurunkan berat badan, bukan lemak
Tanpa disadari beberapa kebiasaan sederhana dapat memperlambat metabolisme Anda
Kalsium sangat penting untuk membentuk sel tulang baru dan juga menjaga kesehatan tulang, yang menjadi semakin penting seiring bertambahnya usia
Diet vegetarian kian populer. Buat yang ingin menjadi vegetarian dan penasaran dengan pola makannya, berikut penjelasannya.
Jennifer Aniston memilih Pilates untuk memulihkan cedera punggungnya, juga mengubah diet yang sebelumnya rendah karbohidrat.
Penyebab rambut rontok tidak semata karena akar rambut yang rapuh karena rambut terlalu panjang. Berikut ini lima faktor yang membuat rambut rontok.
Ginjal berfungsi untuk memfiltrasi sisa cairan dari darah sehingga dapat dikeluarkan dalam bentuk urin.
Jerawat juga dapat dialami orang dewasa yang melakukan kesalahan perawatan kulit, stres, atau memiliki kebiasaan buruk berikut ini.
Beberapa orang dengan PCOS percaya bahwa mereka harus menurunkan berat badan untuk membantu mengelola gejala mereka
Seorang ahli diet tidak menyebut secara spesifik jam terbaik untuk sarapan. Tetapi, ia menyarankan untuk sarapan satu jam setelah Anda bangun tidur.
Kepada Deddy Corbuzier, Ivan Gunawan mengaku senang karena gula darahnya turun di angka 80 karena dietnya ini.
Melly Goeslaw menegaskan dietnya berhasil karena mengikuti program dari dokter dan rutin berolahraga.
Penyebab umum uban prematur adalah gaya hidup, termasuk diet dan stres. Ahli diet ungkap cara mencegahnya.
Menurut para ahli, ada beberapa kebiasaan makan yang dapat merusak sistem imunitas tubuh sehingga mudah sakit,
Protein adalah molekul serbaguna yang dibutuhkan dalam metabolisme tubuh manusia. Tapi bahaya bila dikonsumsi secara berlebihan.
Selain merasakan ukuran tubuhnya mengecil, Ivan Gunawan juga mengaku gula darahnya juga ikut turun.
Mari ketahui bagaimana beberapa tips berharga dapat membantu Anda merasa segar kembali dan muda.
Orang-orang berumur panjang di zona biru aktif sepanjang hari, memiliki hubungan baik di komunitas, dan memiliki pola makan yang mirip.
Proses penyembuhan tipes tidak cukup dengan mengonsumsi obat dan penanganan medis, diperlukan makanan padat nutrisi yang mudah dicerna.
Untuk mengurangi berat badan, melakukan diet rendah karbohidrat tinggi protein bisa jadi pilihan. Diet tersebut juga bermanfaat untuk kesehatan lain.
