atau cari berdasarkan hari
Buat Anda yang ingin menurunkan badan, makan telur rebus adalah makanan yang cocok.
Anda suka makan telur rebus? Selain enak, makanan ini pun dianggap praktis sehingga cocok masuk dalam menu sarapan. Ini manfaat baiknya.
Para pria muda yang merasa kualitas spermanya adalah hal yang penting mesti segera stop konsumsi burger, soda, pizza, dan kentang goreng.
Selain latihan kardio, Scarlett Johansson juga menjalani diet paleo untuk menjaga kebugarannya sebagai Black Widow sejak 2010.
Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat, sayangnya beberapa cara diet ini dinilai kurang tepat.
Delapan diet ini memang cepat menurunkan berat badan, tapi ta dijelaskan bisa bertahan lama. Waspadai risikonya bagi kesehatan Anda.
Menjalankan pola hidup sehat dan diet bisa dipicu oleh banyak hal. Pandji Pragiwaksono mengubah pola makannya karena film ini.
Lady Gaga menjaga asupan makanannya agar tetap bugar saat tampil di atas panggung dan tur
Menjaga konsistensi saat diet menjadi salah satu tantangan berat. Simak tips mudah menjalankannya.
Buat yang ingin menurunkan berat badan dengan diet ketogenik, ada beberapa peralatan dapur yang perlu Anda miliki seperti yang berikut ini.
Diet semangka diklaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat sekaligus mengeluarkan racun di tubuh.
Banyak orang yang menganggap pola makan nabati atau plant based sama dengan diet vegan karena sama-sama mengutamakan sayur dan buah. Apa bedanya?
Diet sering kali gagal bukan hanya karena tak bisa menahan godaan makanan, tapi juga gara-gara hal sepele seperti cara mengolah makanan.
Dalam menjalani diet menurunkan berat badan, Anda mungkin sering disarankan oleh orang lain untuk mencoba minum air lemon. Apakah hal itu efektif?
Penting juga untuk mencatat berapa banyak gula yang seharusnya Anda konsumsi dalam satu hari.
Banyak yan percaya sayur rendah kalori seperti kubis dan seledri bisa membantu menurunkan berat badan dan baik buat diet. Apa kata pakar?
Ditemukan bahwa pelaku diet Mediterania mendapat keuntungan dimana fungsi kognitif dan memori mereka menjadi lebih baik.
Ada 4 makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi setelah pukul 16.00 jika tak ingin berat badan naik.
Kunci dari menurunkan berat badan adalah adanya defisit kalori. Simak 9 pilihan camilan sehat untuk diet yang cocok untuk lidah orang Indonesia.
Sudah mengurangi porsi makan dan berolahraga teratur, tapi berat badan malah bertambah? Delapan kebiasaan buruk di pagi hari ini bisa jadi sebabnya.
