Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO - Jakarta, Norovirus tengah mewabah di Inggris dengan jumlah kasus yang terus naik. Virus yang menyerang saluran pencernaan ini biasa merebak di musim dingin dan memicu gejala yang membuat tidak nyaman seperti muntah dan diare, seperti dilansir laman GOV.UK.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Pakar kesehatan di Inggris, Amir Khan, pun mengimbau siapa pun untuk menghindari norovirus, seperti yang disampaikannya bila ia tampil di acara "Good Morning Britain" atau di akun Instagram miliknya. Khan selalu membagi tips mencegah penularan norovirus.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Ia mengaku telah melihat sendiri banyaknya kasus norovirus di Inggris dan mengingatkan virus tersebut menyerang saluran pencernaan seraya menambahkan, "Biasanya bersifat musiman. Wabah biasanya muncul antara November dan April di Inggris tapi saat ini kita lihat kasus yang begitu banyak," ujar Khan, dikutip dari Mirror pada 2 Maret 2025.
Khan juga menekankan buat kelompok tertentu, penyakit akibat virus ini bisa sangat mengganggu dan bisa berlangsung selama 2-5 hari. Akan tetapi, lansia dan anak kecil bisa mengalami gejala yang lebih parah, risiko dehidrasi, sampai dirawat di rumah sakit.
Gejala norovirus yang utama meliputi:
-Tidak enak badan
-Mual atau muntah
-Diare
-Suhu tubuh tinggi
-Sakit kepala
-Sakit perut
-Badan sakit dan nyeri.
Meski disebut virus musim dingin, norovirus bisa menyebar kapan pun sepanjang tahun. Dan bila sudah terinfeksi, Anda akan dengan cepat menularkannya ke orang lain.
5 Langkah Pencegahan
Khan pun mengingatkan, "Tubuh Anda mengandung miliaran partikel virus sangat kecil yang bisa membuat orang lain sakit dan hanya butuh beberapa partikel saja untuk membuat orang sakit."
Khan lalu membagi lima tips untuk mengurangi risiko terpapar norovirus dengan cara berikut:
1. Cuci tangan dengan air dan sabun, bukan hanya dengan gel alkohol. Gel alkohol seperti hand sanitizer tak bisa membunuh virus.
2. Pastikan untuk mencuci buah dan sayuran dengan bersih sebelum mengonsumsinya.
3. Jika mengonsumsi ikan atau daging, pastikan untuk memasaknya dengan matang sebelum dikonsumsi.
4. Hindari berkontak dengan orang lain yang sehat karena Anda mungkin akan menularinya.
5. Bersihkan dan sanitasi benda-benda yang sering disentuh seperti meja, pintu, pegangan pintu, saklar lampu, dan benda-benda lain yang banyak dipegang. Pastikan untuk rutin membersihkannya untuk menurunkan risiko terinfeksi norovirus.
