Ketombe dan Rambut Rontok Berbeda tapi Terkait: Kenali dan 4 Cara Atasi

TEMPO.CO, Jakarta -Ketombe sering membuat kulit kepala gatal dan memaksa kita untuk menggaruk-garuk kepala. Akibatnya terkadang ketombe mengotori pakaian atau baju.

Bahkan, saking gatalnya, tidak sadar kita menggaruk sampai kulit kepala terluka. Selain ketombe, masalah rambut yang sering ditemui adalah rambut rontok. Sejauh mana hubungannya antara ketombe dan rambut rontok?

Ketombe, Rambut Rontok, Gatal

Sebenarnya, ketombe dan rambut rontok merupakan dua hal yang berbeda. Namun, keduanya memiliki hubungan. Penyebab rambut rontok bukanlah ketombe, justru keduanya memiliki penyebab yang bisa saja sama.

Mengutip Medical News Today, ketombe yang parah gatal yang luar biasa pada kulit kepala. Seperti yang disinggung di atas, hal ini pada akhirnya akan membuat orang terus menggaruk sehingga folikel rambut terluka dan menyebabkan rambut rontok.

Begitu pun sebaliknya, rambut rontok dapat memunculkan ketombe. Dilansir dari artikel Tempo, Jyoti Gupta selaku dermatologis di India mengungkapkan bahwa orang yang memiliki rambut rontok cenderung menghindari keramas. Sebab keramas, menurut mereka, akan semakin mengurangi jumlah dan volume rambut.

Lantas, bagaimana cara mengatasi ketombe dan rambut rontok? Dikutip dari Healthline, berikut ini penyebab ketombe serta rambut rontok:

1. Kulit kering

Kulit kering menyebabkan adanya serpihan kecil. Namun, biasanya tidak disertai kemerahan atau peradangan.

2. Seborrheic Dermatitis

Kondisi ini menyebabkan ruam yang sering terlihat merah, bersisik, dan berminyak. Serpihan kulit yang dihasilkan bisa berwarna putih atau kuning.

3. Malassezia

Ini merupakan jamur yang ditemukan di kulit kepala kebanyakan orang. Namun, terkadang bisa mengiritasi kulit kepala dan menyebabkan pertumbuhan sel-sel kulit ekstra. Ketika kulit sel tersebut mati, muncullah ketombe.

4. Contact Dermatitis

Kondisi ini disebabkan karena kulit kepala tidak cocok dengan produk-produk tertentu.

Selain empat di atas, ketombe dan rambut rontok juga bisa muncul karena gaya hidup tidak sehat. Sebab rambut juga membutuhkan nutrisi yang sehat untuk tumbuh dengan baik. Kemudian ikuti cara di bawah ini untuk mengatasi ketombe dan rambut rontok:

1. Gunakan shampo medis
2. Kendalikan stress
3. Dapatkan sinar matahari pagi
4. Hindari produk-produk, termasuk shampo anti ketombe, yang dapat memicu iritasi, seperti cat rambut atau pengharum tambahan

VIOLA NADA HAFILDA
Baca : Seberapa sering Perlu Mencuci Rambut? Simak Empat Aturannya