Tempo.co

Konten

Saat Ramadan, olahraga tetap perlu untuk menjaga kebugaran selama menjalani puasa

Memperbaiki kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari juga bisa membantu menjaga kesehatan dan fungsi mata

Cara cek saldo BPJS Ketenagakerjaan sekarang tak perlu lagi mendatangi kantor cabang, tetapi bisa dilakukan secara online. Begini caranya.

Istilah superfood pertama kali dibuat oleh industri makanan sehat

Berendam air hangat bermanfaat untuk relaksasi

Ini dia resep sambal kecap, sambal kacang, dan sambal petis, pilihan favorit untuk makan gorengan.

Biasanya, olahraga melompat dibantu alat seperti lompat tali atau jump rope

Waktu makan yang terlalu dekat dengan olahraga memberikan efek tidak nyaman di pencernaan

Berenang juga salah satu pilihan olahraga kardio, karena melatih otot, jantung, dan paru-paru.

Sistem pencernaan juga rentan mengalami masalah kesehatan