Bukan Hanya Kopi, Ini 7 Rekomendasi Minuman untuk Perjalanan Malam saat Arus Balik
Perjalanan arus balik Lebaran menjadi momen melelahkan. Saat melakukan perjalanan malam, Begadang m...
#begadang
7 Cara Tetap Fit Setelah Begadang
Begadang memiliki berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Ada sejumlah tips agar tetap fit setelah beg...
18 Februari 2024 11:11 WIB
6 Dampak Negatif Sering Begadang
Efek begadang termasuk badan terasa lemas, kurang fokus, merasa lelah. Kelelahan bisa berdampak nega...
3 Januari 2024 13:25 WIB
Tips Kurangi Kelelahan Parah Akibat Begadang
Meski termasuk respon yang normal, lelah akibat begadang mungkin menganggu berbagai aktivitas yang a...
2 Januari 2024 22:33 WIB
9 Tips Begadang Saat Tahun Baru Agar Tetap Sehat
Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan saat begadang menyambut tahun baru. Pastika...
30 Desember 2023 15:59 WIB
Kisah Rhoma Irama Main Film, Ini 6 Film Populernya Termasuk Begadang, Darah Muda dan Satria Bergitar
Selain dikenal sebagai Raja Dangdut Indonesia, Rhoma Irama juga telah membintangi puluhan film Tanah...
11 Desember 2023 20:01 WIB
77 Tahun Rhoma Irama, Tak Cuma Begadang Tapi Juga Dirikan Perguruan Islam Rhoma Irama
Tepat pada 11 Desember 2023, Rhoma Irama berusia 77 tahun. Memperingati hari lahirnya, mari ketahui ...
11 Desember 2023 15:33 WIB
Awas, Begadang Bisa Jadi Faktor Risiko Stroke di Usia Muda
Neurolog mengatakan kebiasaan begadang dan tidak pernah olahraga merupakan gaya hidup yang bisa meni...
30 Oktober 2023 18:59 WIB
Kebiasan Begadang dan Risiko Kerusakan Hati
Sejumlah penelitian membuktikan kebiasaan begadang dapat menimbulkan risiko kerusakan hati. Salah sa...
4 Oktober 2023 10:00 WIB
Stop Begadang! Begini Kerap Kurang Tidur Bisa Bikin Kulit Kusam dan Tampak Tua
Begadang atau tidur larut malam merupakan hal yang lumrah di sebagian orang. Padahal, kebiasaan itu ...
1 Agustus 2023 14:55 WIB
5 Risiko Kurang Tidur yang Berbahaya Bagi Kesehatan
Efek samping kurang tidur ada yang lebih mengerikan dibanding jerawatan. Berikut efek kurang tidur ...
28 Juni 2023 12:47 WIB
8 Manfaat Bangun Pagi yang Tidak Boleh Anda Lewatkan
Ketahui manfaat bangun pagi yang bisa Anda dapatkan. Anda bisa meningkatkan produktivitas, menjaga k...
21 Juni 2023 07:47 WIB
Mengenal Jenis-jenis Insomnia
insomnia adalah keadaan di mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur den...
8 Juni 2023 06:14 WIB
Serba-serbi Patroli Skala Besar Jakarta, Wujud Keseriusan Aparat dan Fokus pada Kenakalan Anak Muda
Polisi sebut patroli skala besar Jakarta adalah bentuk keseriusan dalam menjaga keamanan. Patroli in...
14 Mei 2023 18:55 WIB
Kapolda Metro Jaya Imbau Anak Muda Tidak Begadang dan Nongkrong Lebih dari 6 Orang
Kapolda Metro Jaya Irjen Karyoto berpesan anak muda ingat waktu kalau keluar rumah di malam hari dan...
14 Mei 2023 10:14 WIB
8 Efek Bahaya Begadang bagi Kesehatan Tubuh
Kekurangan waktu tidur bisa menyebabkan Anda rawan terkena 8 bahaya ini. Simak dampak bahaya begadan...
8 Maret 2023 11:34 WIB
Inilah Sederet Aktivitas yang Perlu Dihindari Orang Berusia di Atas 40 Tahun
Tidak semua aktivitas baik untuk usia di atas 40 tahun. Aktivitas apa saja yang perlu dihindari?
1 Februari 2023 07:12 WIB
Studi: Tidur Antara Pukul 10-11 Malam dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Studi dari European Heart Journal - Digital Health menunjukkan tidur lewat tengah malam meningkatkan...
19 Januari 2023 18:30 WIB
Awas, Sering Begadang Bisa Sebabkan Demensia sampai Obesitas
Hati-hati, kebiasaan begadang di usia muda dapat mempengaruhi fungsi metabolisme otak yang dapat men...
18 Januari 2023 20:34 WIB
Rutin Tidur Sebelum Jam 11 Malam Bisa Menambah Tinggi Badan Anak
Tidur sebelum larut malam dapat memicu munculnya hormon pertumbuhan pada anak, supaya lekas tumbuh t...
17 Januari 2023 15:00 WIB
Cara Mengenalkan Siang dan Malam kepada Bayi, Supaya Orang Tua Tidak Begadang
Bayi kerap bangun di malam hari dan tidur di siang hari, hal ini membuat orang tua kerap begadang. I...
27 Desember 2022 14:01 WIB
6 Kiat Mengurangi Kebiasaan Begadang
Sering begadang kebiasaan yang tidak sehat
22 Desember 2022 06:11 WIB
Bahaya Risiko Sering Makan Mie Instan dan Begadang
Mie instan berbahaya untuk tubuh jika sering dikonsumsi atau terlalu banyak
21 Desember 2022 14:25 WIB
Penuaan Dini hingga Melemahkan Imun, Inilah 5 Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan
Apakah Anda sering begadang? Tahukah Anda jika begadang memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh? ...
3 Desember 2022 07:25 WIB
9 Tips Sehat meski Harus Begadang
Ada saat-saat tertentu yang mengharuskan Anda untuk bergadang. Berikut tips tubuh tetap sehat meski ...
2 Desember 2022 18:15 WIB
Cara Memulihkan Jadwal Tidur Setelah Begadang Semalaman
Begadang semalaman membuat tubuh cepat lelah keesokan harinya. Begini cara supaya tetap segar meski ...
24 November 2022 17:06 WIB
Ini 4 Efek Buruk Begadang Nonton Laga Sepak Bola Bagi Wanita
Begadang ternyata memberikan dampak buruk bagi wanita diantaranya adalah hipertensi, diabetes, penam...
24 November 2022 11:12 WIB
10 Dampak Buruk yang Muncul Akibat Begadang
Begadang memberi efek buruk bagi fisik maupun mental. Kurang tidur membuat sistem kekebalan tubuh me...
23 November 2022 20:50 WIB
Begadang Nonton Piala Dunia 2022 Setiap Malam, Waspadai Dampaknya
Boleh begadang menonton Piala Dunia 2022 tapi jangan lupa pahami pula dampaknya bagi kesehatan. Apa ...
21 November 2022 20:42 WIB
Tak Perlu Mengonsumsi Kafein, Ini Cara Alami Begadang untuk Menonton Piala Dunia 2022
Selain dapat mengistirahatkan otak, tidur di siang hari juga dapat membantu tubuh untuk begadang di ...
10 November 2022 07:59 WIB
Berikut 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Saat Begadang Menonton Piala Dunia 2022
Saat begadang, mengonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran juga baik untuk membuat tubuh terjaga...
9 November 2022 18:08 WIB
Tak Perlu Kopi, Berikut Minuman Sehat Untuk Dikonsumsi Saat Begadang Nonton Piala Dunia
Dibanding kopi yang membuat jantung berdebar, beberapa minuman sehat ini dapat menjadi alternatif s...
9 November 2022 17:13 WIB
Sulit Tidur, Berikut 5 Cara untuk Tidur Pulas
Waktu tidur yang cukup adalah hal yang terpenting bagi tubuh, jika sulit tidur, 5 cara ini bisa memb...
7 November 2022 20:50 WIB
Dampak Buruk Begadang untuk Metabolisme Tubuh
Begadang memiliki efek serius bagi kesehatan metabolisme tubuh, termasuk resistensi insulin. Ayo cuk...
5 November 2022 14:00 WIB
Kelebihan Menjadi Early Bird, Bangun Tidur Segar dan Tingkatkan Produktivitas
Gaya tidur tipe Early bird memberikan efek yang positif bagi tubuh
22 Agustus 2022 07:00 WIB
3 Cara Mengatasi Kebiasaan Tidur Night Owl
Kebiasaan night owl alias tidur larut sekali memberikan dampak kesehatan yang signifikan sehingga ha...
21 Agustus 2022 19:58 WIB
Suka Begadang dan Kurang Tidur, Awas Efeknya pada Tubuh
Tidur seperti proses pengisian baterai pada gawai, setelah bangun dari tidur yang cukup, badan akan ...
17 Agustus 2022 15:48 WIB
4 Tips Agar Anak Sekolah Kembali Belajar di Kelas dengan Ceria
Kegiatan yang sering disebut dengan Back to School itu menjadi adaptasi seluruh anak sekolah kembali...
19 Juli 2022 19:58 WIB
6 Dampak Buruk Begadang, Nomor 4 Meningkatkan Risiko Diabetes
Begadang memiliki dampak buruk bagi kesehatan mulai dari rentan terinfeksi penyakit, kelelahan, hing...
8 Juni 2022 20:02 WIB
Inilah 6 Tips Tidur Lebih Awal untuk Menghindari Begadang
Begadang membuat waktu tidur Anda menjadi tidak normal yang dapat mengganggu kualitas tidur. Berikut...
7 Juni 2022 19:02 WIB
6 Manfaat Begadang yang Jarang Diketahui
Begadang ternyata memiliki manfaat seperti meningkatkan kekuatan hingga kemampuan menghasilkan solus...
7 Juni 2022 14:46 WIB
5 Tips Atasi Kurang Tidur selama Ramadan
Saat bulan Ramadan jam tidur mengalami perubahan yang berdampak kurang tidur.
14 April 2022 23:54 WIB
Jadwal Waktu Tidur Amburadul? Ini 4 Tips untuk Kembali Sesuai Jalur
Pola tidur yang tidak teratur, akan mendatangkan masalah kesehatan bagi tubuh Anda. Ikuti 4 tips ini...
7 Maret 2022 10:20 WIB
Sering Tidur di Depan Televisi yang Menyala, Pakar Ungkap 4 Dampak Buruknya
Bagi sebagian orang, menyetel televisi sebelum tidur membantu menghilangkan stres dan melepas lelah....
30 Januari 2022 07:24 WIB
3 Alasan Sulit Tidur Malam Hari, dari Ritme Sirkadian hingga Masalah Kesehatan
Apakah Anda mengalami masalah tidur nyenyak atau tetap tertidur sepanjang malam, itu bisa menunjukka...
5 Januari 2022 13:59 WIB
Ingin Tubuh Tetap Fit meski Sering Begadang, Coba 4 Tips Ini
Untuk membuat tubuh tetap fit setelah begadang ada beberapa tips yang perlu dilakukan. Berikut ini e...
5 Januari 2022 07:05 WIB
Jangan Begadang, Ini Dampak Buruk yang Akan Ditimbulkan
Banyak efek buruk yang ditimbulkan akibat begadang di malam hari. Di antaranya berdampak pada psikol...
1 Januari 2022 19:44 WIB
Sering Dijadikan Teman Begadang, Minum Kopi Bisa Menunda Kantuk?
Minum kopi diyakini sebagai jurus ampuh penunda rasa kantuk. Benarkah begadang ya identik didahului ...
13 Desember 2021 19:39 WIB
Waktu Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung Menurut Studi
Para peneliti ingin lebih memahami hubungan antara waktu tidur dan penyakit jantung
17 November 2021 20:33 WIB
Syarat Donor Darah, Pastikan Hb Cukup dan Jangan Begadang
Sejumlah syarat perlu dipenuhi jika mau melakukan donor darah, mulai dari kadar hemoglobin normal hi...