11 Tips Cegah Obesitas dan Jaga Berat Badan Ideal
Obesitas bisa jadi satu cikal bakal berbagai penyakit diabetes, penyakit kardiovaskular, hipertensi ...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Obesitas bisa jadi satu cikal bakal berbagai penyakit diabetes, penyakit kardiovaskular, hipertensi ...
Pakar gizi memberi tips menurunkan berat badan 0,5-1 kg dalam satu minggu melalui pola makan dan akt...
Setelah libur panjang, biasanya berat badan akan cenderung naik karena tidak mengontrol asupan makan...
Pakar membagi tips menunda atau bahkan mencegah andropause, antara lain berolahraga teratur dan menj...
Dokter mengatakan diabetes ibu dari segala penyakit dan komplikasinya bisa terjadi dari atas sampai ...
Tetap jaga kesehatan meski PPKM telah dicabut. Caranya dengan menerapkan gaya hidup sehat berikut.
Cara menurunkan berat badan yang efektif harus konsisten menerapkan pola makan sehat dan berolahraga...
Ingin berat badan ideal, ahli sarankan jalan kaki dengan kecepatan 5 kilometer perjam.
Dokter mengatakan resolusi tahun baru yang menetapkan berat badan ideal harus realistis, dapat dicap...
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan diet rendah karbohidrat. Apa itu diet ren...
Bedah bariatrik hadir sebagai opsi lebih efektif untuk menangani kasus obesitas. Ada tiga tipe yang ...
Selain lezat, belimbing juga diketahui memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh. Dari antikanker hingga...
Sebagian penyakit serius dapat terlihat dari adanya penurunan berat badan yang serasa mendadak bersa...
Bagaimana cara mencegah terkena kanker pankreas? Simak tips singkat berikut.
Mulai dari makan porsi kecil hingga tidur cukup, simak tips mengerem penambahan berat badan.
Ada langkah-langkah yang perlu diambil untuk menurunkan berat badan secara sehat. Berikut saran dari...
Sama seperti obesitas, kekurangan berat badan pun juga berisiko bagi kesehatan. Berikut ini adalah c...
Tubuh yang kurus alias berat badan minim, atau kekurangan gizi akan menimbulkan beberapa kondisi kes...
Diet bukan sekadar cara, tapi adalah gaya hidup, maka perlu konsisten. Saat diet penting memahami di...
Rumus berat badan ideal biasanya digunakan dalam pengaturan medis sebagai cara menghitung dosis obat...
Berat badan dengan keseimbangan antara konsumsi dan kebutuhan gizi akan berkembang mengikuti pertamb...
Menu sarapan menjadi salah satu kunci untuk menurunkan berat badan ideal secara sehat. Selain itu te...
Memiliki berat badan ideal merupakan salah datu impian sebagian orang, baik itu laki-laki maupun per...
Berat badan berlebih berisiko terkena penyakit. Berikut beberapa rangkuman metode atau cara yang bis...
Menghitung berat badan ideal itu gampang, tapi yang paling sulit adalah menurunkan bobot tubuh. Berb...