Manfaat Baik Jalan Cepat 11 Menit Setiap Hari, Kurangi Stres Hingga Kontrol Tekanan Darah
Sebuah studi dari British Journal of Sports Medicine menyebutkan satu dari sepuluh kematian dini dap...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Sebuah studi dari British Journal of Sports Medicine menyebutkan satu dari sepuluh kematian dini dap...
Banyak orang berpatokan jumlah langkah dalam sekali olahraga jalan kaki adalah 10 ribu langkah. Haru...
Selain memberikan manfaat bagi kesehatan jantung, otot, dan tulang, jalan kaki juga dapat membantu d...
Kebiasaan berjalan kaki ternyata punya manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Meski menjadi aktivitas paling mudah, murah, dan dapat diakses oleh siapa saja, berjalan kaki perlu ...
Seorang pemuda Pakistan bernama Usman Arshad telah memulai 'perjalanan impian' menuju Kota Suci Makk...
Jalan kaki tidak hanya segarkan pikiran dan perbaiki suasana hati, tapi juga punya dampak positif be...
Hanya butuh waktu jalan kaki 30 menit setiap hari secara rutin bisa memberikan banyak manfaat pada t...
AmyLee, Kepala Nutrisi untuk Nucific, menjelaskan beberapa hal yang terjadi pada tubuh ketika Anda b...
Sejumlah siswa berjalan kaki melintasi pematang sawah saat pulang ke rumah di Dusun Ciakar, Kabupate...
Seorang pria Muslim asal Inggris, Adam Mohammed mencoba untuk berjalan kaki dari Inggris menuju ke M...
Ternyata ada banyak kegiatan positif selain makan di warteg yang bisa dilakukan dalam waktu 20 menit...