10 Tips Membiasakan Diri Berjalan Kaki
Meski menjadi aktivitas paling mudah, murah, dan dapat diakses oleh siapa saja, berjalan kaki perlu ...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Meski menjadi aktivitas paling mudah, murah, dan dapat diakses oleh siapa saja, berjalan kaki perlu ...
Dokter mengatakan kaki ceper atau flat feet pada anak adalah normal karena telapak kaki anak masih m...
Aktivitas jalan cepat meningkatkan kekuatan tubuh
Dokter anak memberi saran buat orang tua yang punya bayi dan sedang belajar berjalan. Berikut hal-ha...
Penderita diabetes dapat melakukan aktivitas fisik minimal 150 menit per minggu dengan intensitas se...
Manfaat berjalan mundur untuk latihan keseimbangan tubuh
Achondroplasia adalah sebuah gangguan genetik yang mempengaruhi pertumbuhan tulang dan ukuran tubuh ...
Penelitian ihwal berjalan kaki ini memberikan pandangan baru tentang pentingnya aktivitas fisik ring...
Berjalan kaki telah lama menjadi salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling mudah dilakukan dan d...
Psikolog Jerman menyebut cara berjalan mengungkapkan banyak hal tentang kepribadian. Anda masuk yang...
Cerebral Palsy merupakan kecacatan motorik yang paling umum terjadi di masa anak-anak.
Foot drop membuat bagian depan kaki sulit diangkat
Jalan kaki tak hanya menyegarkan pikiran dan memperbaiki suasana hati, tetapi juga memiliki dampak p...
Salah satu aktivitas fisik yang dapat dilakukan untuk membuat tubuh tetap sehat adalah dengan jalan ...
Berjalan atau aktivitas jalan kaki bermanfaat kesehatan dan kebugaran segala usia
Berikut yang perlu Anda lakukan untuk mendukung anak bayi cepat berjalan dan memiliki kepercayaan di...
Semakin jauh berjalan kaki dan semakin cepat langkahnya, semakin banyak kalori yang akan dibakar.
Pakar tidak menyarankan orang tua mengajari anak belajar berjalan pada usia 7 bulan karena biasanya ...
Tulang ekor manusia berfungsi untuk kenyamanan saat berdiri dan duduk
Saat balita jalan tanpa alas kaki, itu membantu mereka mengenali perbedaan tekstur antara karpet, la...
Usia tidak menghalangi Anda untuk tetap bugar dan rutin olahraga. Berikut sejumlah olahraga yang coc...
Guru Besar IPB merekomendasikan kepada yang ingin mencapai berat badan normal untuk berjalan kaki de...
Aktivitas jalan kaki dapat menghasilkan beragam manfaat, mulai mampu membakar kalori hingga mendoron...
Berjalan dan joging meningkatkan kerja jantung, meningkatkan aliran darah, dan membuat lebih kuat.
Tak ada kata terlambat untuk mulai hidup sehat, tapi jika ingin mulai kebiasaan lari di usia 50-an, ...
Jalan kaki 6.000-9.000 langkah per hari untuk orang di atas 60 tahun dapat mengurangi risiko penyaki...
Disabilitas dan difabel sering dianggap memiliki pengertian yang sama, ternyata keduanya punya makna...
Dokter menganjurkan yang kurang aktivitas fisik selama liburan dapat mulai membangun kebiasaan olahr...
Mengajari balita jalan kaki memiliki banyak efek menguntungkan. Salah satunya muncul atau berkembang...
Salah satu penyumbang terbesar sembelit adalah keadaan dehidrasi. Ketika tubuh tidak memiliki cukup ...
Berjalan mundur disebut lebih baik untuk penurunan berat badan serta komposisi tubuh.
Gerak lokomotor bersifat pokok bagi manusia untuk menjalankan aktivitas sehari-hari
Jalan kaki setelah makan dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, seperti mempercepat metabolisme ...
Olahraga teratur seumur hidup dikaitkan dengan rentang kesehatan yang lebih lama
Otak yang lebih muda adalah otak yang lebih sehat, tetapi Anda dapat mempertahankan pikiran yang leb...
Berjalan kaki 10 ribu langkah sehari dianggap tidak realistis bagi kebanyakan orang, jadi berapa lan...
Kris Jenner mengungkapkan betapa gugupnya dia menjalani operasi penggantian sendi pinggul
Jalan kaki membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan sistem metabolisme, menjaga stamina dan ketahan...
Di antara masalah kesehatan yang dialami Ratu Elizabeth II salah satunya adalah masalah mobilitas ep...
Karena mudah, banyak orang merasa seperti tidak berolahraga sama sekali, tapi sebenarnya manfaat jal...
Spinal muscular atrophy terdiagnosis setelah bayi lahir. Tapi, bisa juga terjadi pada masa remaja at...
Berolahraga diketahui berpengaruh terhadap pengurangan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh. ...
Untuk memperoleh manfaat kesehatan, harus mengikuti jumlah langkah kaki harian yang direkomendasikan...
Tips menurunkan berat badan tanpa makan waktu lama , makanan dan minuman apa saja yang harus dihinda...
Dengan sedikit modifikasi, jalan kaki jadi salah satu cara terbaik untuk membakar banyak lemak.
Ada kalanya rutinitas berlari jadi membosankan, coba delapan tips ini agar kembali semangat.
Peneliti menemukan bahwa berjalan ringan setelah makan selama dua hingga lima menit berdampak signif...
Olahraga dengan dampak sedang dan rendah adalah cara yang tepat untuk mencegah serangan refluks asam...
Orang Indonesia, menurut penelitian Universitas Stanford, negara paling malas jalan kaki di seluruh ...
Meditasi berjalan bisa dilakukan di mana saja, intinya tetap memusatkan pikiran dan perasaan