atau cari berdasarkan hari
Cara terbaik menjaga sistem kekebalan tubuh dan mencegah virus menyerang Anda adalah dengan pola makan bergizi seimbang. Seperti apa?
Imbauan isolasi diri membuat masyarakat banyak menyediakan stok makanan di rumah. Agar tidak mudah busuk, simak 7 tips simpan makanan agar tahan lama.
Mencuci buah dan sayur tidak disarankankan menggunakan sabun cuci tangan, disinfektan, atau alkohol. Pakai cuka dan dua bahan alami ini.
Mencuci sayur dan buah sebelum dimasak adalah langkah penting untuk memastikannya aman dari pestisida dan bakteri. Bagaimana dengan corona?
Beberapa buah tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Ada juga buah yang dianggap tidak boleh sama sekali dikonsumsi ibu hamil
Selama mengisolasi diri di rumah, jangan lupa memperhatikan asupan makanan sehat. Ini daftar yang perlu disiapkan di tengah pandemi virus corona.
Ingat, sperma Anda adalah apa yang Anda makan. Jumlah sperma Anda bisa banyak atau sedikit, tergantung diet yang Anda ikuti.
Ada beberapa buah yang baik untuk kesuburan yang bisa meningkatkan kemungkinan hamil.
Bukan hanya buahnya, yang mengandung banyak vitamin dan air, yang baik buat kesehatan. Akar, daun, sampi bunga belimbing pun ada khasiatnya.
Salah satu tanda anak cukup serat adalah metabolisme tubuhnya lancar. Sayangnya 95 persen anak Indonesia mengalami kekurangan nutrisi itu.
Sebuah penelitian menemukan rutin makan buah jeruk dapat mengurangi risiko demensia hingga 23 persen.
Buah pir kaya vitamin dan serat serta mengandung banyak air sehingga baik buat kesehatan, termasuk penderita diabetes.
Buah pir dalam ukuran sedang menyediakan 24 persen kebutuhan asupan serat yang memadai, simak manfaat lainnya jika dimasukkan dalam menu seharihari.
Banyak orang yang menganggap pola makan nabati atau plant based sama dengan diet vegan karena sama-sama mengutamakan sayur dan buah. Apa bedanya?
Ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari penderita diabetes karena mengandung gula dan kalori yang tinggi. Berikut 10 di antaranya.
Kepolisian Hawaii meminta masyarakat ikut membantu memberikan informasi pencuri yang mengambil 18 buah durian.
Rutin makan buah selalu menjadi anjuran dan sayangnya banyak yang tak melakukan. Padahal, banyak manfaat dari rajin makan buah.
Buah yang kaya serat dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari, terutama saat Anda sarapan.
Buah manggis dikenal memiliki banyak manfaat. Khusus untuk ibu hamil, buah ini bisa mencegah infeksi dan kelainan bawaan pada janin.
Dunia tengah mengkhawatirkan penyebaran virus corona penyebab masalah pernapasan. Untuk menjaga paru-paru lebih sehat, konsumsi buah berikut.
