atau cari berdasarkan hari
Hobi cocok tanam bisa dikembangkan dengan menanam tomat di polybag, tak perlu lahan luas dan tetap menyenangkan.
Buah-buahan yang kaya kalium membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kalium dapat melawan efek berbahaya natrium.
Jika anak menyukai beberapa jenis buah atau sayur, Raisa menyarankan untuk menyiapkan sayur dan buah itu sebagai stok untuk di ruma
Vitamin C mudah rusak, termasuk ketika terkena panas dan penyimpanan yang lama. Hati-hati mengolahnya.
Orang yang rutin makan apel jauh lebih sehat daripada yang tidak. Apa saja manfaat apel bagi kesehatan?
Meski rasanya manis, kelengkeng disebut membantu menurunkan kadar glukosa dan meningkatkan kekebalan untuk mencegah komplikasi terkait diabetes.
Makanan padat nutrisi dan anti-inflamasi membantu mendukung sistem kekebalan membantu pembentukan antibodi setelah vaksinasi COVID-19.
Dragon fruit atau buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sumber antioksidan ini juga berguna untuk mengobati anemia pada ibu hamil.
Kandungan bromelain pada nanas memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri yang bisa membuat kulit sehat.
Perubahan cuaca dari hujan ke panas berdampak buruk bagi kesehatan kulit. Salah satu risikonya adalah dehidrasi kulit atau kering.
Niat menjalani gaya hidup sehat bisa dimulai dengan menyimpan makanan sehat di kulkas. Perhatikan cara menyimpannya agar tidak sia-sia.
Anda mungkin tak pernah mengira bahwa kebiasaan makan dan jenis makanan yang cocok juga dipengaruhi zodiak. Seperti apa?
Buah plum ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, selain untuk penguatan tulang. Berikut 4 khasiat lainnya.
Jenis sayur dan buah berikut dikenal sangat tinggi kandungan pestisida sehingga Anda perlu membersihkannya dengan seksama sebelum memakannya.
Selain apel, dua buah ini direkomendasikan dokter untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Tidak nempel di gigi dan mencegah ngemil makanan manis.
Satu cangkir nanas menyediakan lebih dari 100 persen jumlah vitamin C harian yang direkomendasikan.
Vitamin C mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh dan penyerapan zat besi
Makanan bernutrisi baik yang dapat meningkatkan sistem imun dan memberikan energi saat burnout.
Alergi makanan merupakan salah satu gangguan pada pencernaan, respon tubuh terhadap makanan tertentu termasuk pada buah-buahan.
Buah-buahan mengandung banyak nutrisi mulai dari vitamin, mineral, hingga serat. Tapi perhatikan cara mengolah buah agar manfaatnya optimal.
